"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » А Соломон не прав :все пройдет,да не все- будет что то после нас ....


А Соломон не прав :все пройдет,да не все- будет что то после нас ....

Сообщений 481 страница 510 из 741

481

Девочки  мои     
Спасибо  вам   на  добром  слове  ....
Ваша    ромашка .

Отредактировано ивановна55 (2012-07-14 14:57:26)

0

482

Аннушка, аууууууууу, добрый вечер, как настроение, самочувствие, завидую белой завистью, у нас из фруктов, обыкновенный стандартный набор, а вы уже во всю уплетаете черешню, она у нас только-только появилась, а стоимость 330 рубликов, кусается, но скоро ягоды пойдут, виктория и черешня подешвле станет, пиши как у тебя идет АЦ, а то-где-то в подполье ушла.http://bestgif.su/_ph/9/2/583629032.gif

0

483

Здравствуйте Анна Ивановна!!! Зашла вас поблагодарить ,что не забываете меня!!! и хочу вас тоже поздравить Со Святой Троицей и с началом лета!!! А про травки... к сожалению я в них не разбираюсь совсем, раньше была бабуля, она все заготавливала, а мы просто подходили и говорили ,что болит, она накладывала травок и мы лечились... думаешь,бабушка вечная... а теперь бы и сам полечился и ребенка попоил, а ничего не знаешь и не умеешь... печально... Вроде переехали в чистый город и на своем участке даже мать-и-мачеха растет ,а что с ней делать не знаю и мама моя тоже не знает. Во как...
http://uploads.ru/t/W/4/r/W4rsz.jpg

0

484

Аннушка, доброе утро!!!Подозреваю,что будет фото в новом "имидже"(ты очень"светлая"-излучаешь доброту).Удачного Тебе дня!!!

0

485

BRUNO написал(а):

а что с ней делать не знаю

Информации в интернете выше крыши!! И как собирать и как использовать!! Читай-не хочу!!

0

486

ивановна55 написал(а):

наши"  сценарии"        сначала   в   ГОЛОВЕ   !!!!,     поэтому   срочно    МЕНЯЙ   сценарии

Доброе утро, Анечка!
Сценарии пока не пишу. Изучаю чужие. 
Скачала книгу в теме Инсулин и здоровье -Ю.Бабкин.
Думала, что про диабет, даже вначале не заинтересовалась. Но оказалось, книга о здоровье.
Нашла для себя полезные моменты. Думаю и со "сценарием" поможет.
Я раньше читала о вреде сладостей, но в общих чертах: нагрузка на поджелудочную, уровень сахара и т.д. А здесь сам механизм раскрыт.
Я не воспринимаю книгу как абсолютную истину, но взгляд на вещи интересный.
Ты не смотрела книгу?

                                 http://bestgif.su/_ph/21/2/854586015.gif

0

487

Tania57
Я этого не писала....

0

488

Доброе  утро ,девчонки  !  Писать  НЕКОГДА  -   внучки  .....
Все  хорошо  .  АЦ  продолжаю .   вечером опишу  и  4  и5  день.
Катастрофически  не  ХВАТАЕТ   времени .
Люблю  вас    .    Самые  лучшие  ПОЖЕЛАНИЯ  !!!

0

489

Вечер .... ура !!!  пол-пути  пройдено   -   это я про  АЦ
Вчера  4  день  .    Утром   сварила  кашу   -  сразу  на весь  день  200гр   и  сьедала  понемногу  в каждый   прием  ,кроме  ужина  (   ох  ,  и  вкусная   гречка  !!!   совершенно  новые   вкусовые  ощущения ..... )   Тушила  цв . капусту   на обед  -  ела после  салата .   
Вчера вдруг   подумалось ,  что АЦ    это  все-таки   ДИЕТА    т.е.  определенные   ВОЛЕВЫЕ   УСИЛИЯ    делать приходиться .

5   день .
Здесь все  проще  простого  :   снял  с ветки  черешню,вишня  уже  созрела ,малина ,клубника   -   добавил  орешков .
Для сала та овощного   покупаю  помидоры и перцы  ,  а  редиска   ,3  вида  САЛАТНОЙ  зелени  .  петрушка-укроп  .  кабачки-огурцы  -     свои ,   еще добавляю  листья  свеклы .  одуванчика .
Соки  не делаю   ......БОЛЬШЕ    волшебной    клетчатки    .....пусть  унесет  из  организма   ненужное .
Состояние   спокойное  ,но   вечером   всплывают   желания :    вкусы-запахи   -  то хлеба  ,  то  шашлыков ......     Запиваю  чаем   с ромашкой .

0

490

galina51 написал(а):

Ты не смотрела книгу?

Галочка, не успела пока
.

Нютуня написал(а):

хочу вас тоже поздравить Со Святой Троицей и с началом лета!

Аннушка,  спасибо  за  поздравление

BRUNO написал(а):

.Удачного Тебе дня!!

Валерочка,дни  описываю  не  слишком  подробно  ,  если что  -  потом спросишь ....

0

491

Аннушка.Ты держись!!!!Молодец!!!Девочки пишут.что в определенный момент наступает такая легкость(эйфория прямо),ПУСТЬ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ,ЧТО ЗАДУМАЛА!!!!Это тебе!http://uploads.ru/t/6/4/9/649a0.jpg
http://uploads.ru/t/6/4/9/649a0.jpgПусть охраняют от НЕДРУЖЕСТВЕННЫХ мыслей о еде!

0

492

День с утра  очень жаркии  .....пошла  срезать   розы -   Светлана   дала   описание  как  их использовать  .
Сегодня  ОДНА  внучка,это  легче   ,  чем   ТРИ   ,поэтому  бабушка  почти свободна   и   в  обед  планирую   книгу  ,  что Галочка   советовала  ,прочесть .

BRUNO написал(а):

Пусть охраняют от НЕДРУЖЕСТВЕННЫХ мыслей о еде!

Этих  охранников  возьму .  И  еще   вот  такая  охрана  есть
http://miranimashek.com/_ph/251/2/562111561.jpg

Хорошего  нам всем  ДНЯ  !!!

0

493

ивановна55 написал(а):

снял  с ветки  черешню,вишня  уже  созрела ,малина ,клубника

Анечка, привет! Я тоже привыкла, что фрукты свои. А в этом сезоне сад не радует.
Персики, абрикосы, виноград - все зимой пострадали. Те, что выжили, даже не цвели.
Черешне и клубнике тоже не повезло: им как раз зреть, так холод и ливни дело испортили. Вишня завязалась, так после дождя вся осыпалась.
Это наша экология! Слив даже не вижу. Только малина, яблоки да немного винограда в перспективе.

Что у тебя сейчас с весом? На АЦ он тоже уходит?
Про здоровье - это читай в моем дневнике.

                          И нас берите в компанию !!!
                  http://vsyaanimaciya.ru/_ph/62/2/358122920.gif

Отредактировано galina51 (2012-06-06 13:23:51)

0

494

ивановна55
http://s45.radikal.ru/i107/1206/6e/fb51a4409404.gif

Зашла почитать как у тебя дела... Вижу, что ты молодчина! Полпути на АЦ уже пройдено!.. И настроение бодренькое!
Анечка, а ты всё без соли ешь?..

ивановна55 написал(а):

вечером   всплывают   желания :    вкусы-запахи   -  то хлеба  ,  то  шашлыков ......     Запиваю  чаем   с ромашкой .


Как я тебя понимаю!!! Мне так это знакомо! От запаха хлеба просто балдею! ))  http://s019.radikal.ru/i630/1206/bb/41c25aa64ad8.jpg

Но, что удивительно и чему я рада очень после 3Д и выхода из нее, я перестала хотеть "вредной пищи" Сама удивляюсь!!! Уж сколько раз сидела на разных диетах, где  употребляются именно полезные продукты, на "Протасовке" (что практически тоже самое, что и здесь) сидела 2,5 месяца, здесь месяц сидела на ДД, но всё равно, всё время  хотелось чего-нибудь "вредненького" ..
Я так долго желала полюбить полезную пищу и стать равнодушной к той пище, что мне не полезна.. И молилась об этом...  Видимо Бог меня услышал и исполнил моё желание!

0

495

Утро  не  утро,если  не зайду  на  форум ....
6  день .
Вот  это  для меня был  ДЕНЬ  :  " или  пан   ,или  пропал."
До  обеда  все  вроде  ,как обычно  ,но  чувствую  прорывается  какое  то  РАЗДРАЖЕНИЕ  ,  ВСЕ  не нравиться ....  и  ЕДА  в том  числе .
НЕ ХОЧУ   ОВОЩИ   ,  никакие   ....вплоть до  спазмов  в желудке .....     
Почитала книгу ,  для поднятия духа  зашла на  форум     в темки .......      покопалась в своих  ощущениях.......     в- общем   НИЧЕГО  запрещенного   не сьела .
Был  завтрак  фруктовый  ,  вторая  еда     салат +    дикий рис        и ВСЕ .Дальше вода  .вода  ВОДА .
Такой вот  "бунт  на корабле  ".....

7день
Сегодня    .Настроение  ровное  .Фрукты  с удовольствием .Если  опять  с  овощами  повториться  буду пить соки .

Но  !!!  Можно же  и о  хорошем :    КОЖА  ПОДТЯГИВАЕТСЯ  просто  на  глазах  -    руки  без  обвисаний    ,  бедра     стройнеют    .живота НЕТ   вовсе.
НЕ  взвешиваюсь  -   скажу по завершению   какой  минус (    хотя  он  МНЕ  уже и  не  нужен  )

0

496

Доброе утро Аннушка! http://s019.radikal.ru/i633/1206/8f/810ad577b4b7.gif

ивановна55 написал(а):

КОЖА  ПОДТЯГИВАЕТСЯ  просто  на  глазах  -    руки  без  обвисаний    ,  бедра     стройнеют    .живота НЕТ   вовсе.

Это стоит того чтоб претерпеть все отрицательные эмоции! ))) Хорошего настроения тебе и самочувствия!

0

497

galina51 написал(а):

А в этом сезоне сад не радует.

Правда,Галочка,  всего   мало   и черешня  из-за  дождей   быстро-быстро   испортилась .... Абрикосы  по одному  на  ветке .   Яблоки вроде  будут   и   груши  ,  если не  опадут ....

Дарьюшка написал(а):

Анечка, а ты всё без соли ешь?..

Ем   без  соли    пока  на  АЦ.   потом планирую  вернуть  в  небольших  кол-вах   т.к.  у меня   пониженное   давление  всю  жизнь  .

http://miranimashek.com/_ph/209/2/294273997.jpg

Спасибо  всем   ,кто  заходит в гости  .
Хорошего   ЛЕТНЕГО    дня  !!!

0

498

Аннушка, спасибо за такую чудесную земляничку!!! Сейчас пойду на базарчик может куплю... ))

ивановна55 написал(а):

Ем   без  соли    пока  на  АЦ.   потом планирую  вернуть  в  небольших  кол-вах   т.к.  у меня   пониженное   давление  всю  жизнь  .


Я тоже уже две недели ем всё без соли.. Если привыкну, то и дальше планирую всё без соли есть. Только вот боюсь того, о чем пишет Т. Малахова, что если постоянно всё есть без соли, то потом если поешь что то с ней, то всё это отразиться на лице в отеках..
А мало ли..., в гости там придешь или еще какая ситуация, когда придется с солью что то съесть...

Отредактировано Дарьюшка (2012-06-07 10:45:07)

0

499

Анечка, удачи тебе в АЦшной кампании! Всё у тебя получится. Ты и так молодчинка - пример для многих! Котейку твоего напоила молоком и сметанкой, мне-то низззяяя)))))
http://bestgif.su/_ph/4/2/560715286.gif
Я до 13 в командировке (и на ЗД решила). Там нет интернета, но приеду - отчитаюсь, все ощущения запишу в дневнике своем. Уже скучаюююю........

Отредактировано LenOK2012 (2012-06-07 12:42:59)

0

500

Здравствуйте Анна Ивановна!!! Зашла к вам поздороваться и сразу прямо настроение поднялось!!! НЕ дневничок ,а море позитива!!! Хочу вам пожелать всего самого наилучшего и с хорошим настроением  и с хорошими результатами закончить АЦ!!!!!!!!
http://uploads.ru/t/q/m/o/qmoLY.jpg
http://uploads.ru/t/C/O/9/CO9bp.jpg

0

501

А это Вам!!!
http://uploads.ru/t/k/z/x/kzxHq.jpg

0

502

Здравствуй, Аннушка! (можно на ТЫ?) увидела инфу о дых. по Бутейко, в дневнике Галины, очень мне интересно, как у тебя, после обострений болячки ушли? Я пытаюсь понемногу дышать, но боюсь обострений, т.к. все это наблюдала у мужа, в принципе через обострение уходит болезнь, это во многих методиках так, то же ДД вначале дает головную боль и т. п. но сами эти проявления очень меня пугают! Поделись, пожалуйста, своими впечатлениями!

0

503

Анна, здравствуйте. Да, моя мама по знаку зодиака Овен. Они, наверно, все такие?! Вы меня понимаете, раз угадали. Но хорошо то, что это временно. В сентябре доделаем ремонт и она уедет в свою квартиру. А пока только терпение и мирное сосуществование.

А вы молодец! Уже достигли своего веса! Мы только стремимся к.... совершенству!

0

504

Аннушка,ТЫ ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!Не сдавайся,по поводу поддтянутой кожи, это-же намного круче колличества кг,это -же ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ!!!!!!!Мне даже после 3Д,все повально начали делать комплименты,это так подбадривает.Будешь 100%красоткой,это и есть состояние эйфории,победа.....Я тут всем пропагандирую НАШУ систему,так хочется помочь ,только не все созрели....к этому надо самому прийти,тут большинство ЗРЕЛЫХ людей,не поверхностных(малолеткам это не интересно).Читаю Дарьюшкины ощущения-у меня один к одному.После 3Д вообще не подсаливаю ничего,все крамольные мысли исчезли,платья уже ушиваю....Короче это какой-то НАРКОТИК.Теперь жду подходящее время для АЦ(дела,поездки...)-наверное на следующей недельке начну,так мне хочется  чтобы тело подтянулось(у меня на этом пунктик).А еще поняла,что прийдеться подружиться со спортом(это для меня страшновато),созреваю для ЙОГИ-подруга в восторге,надо присоединяться.По поводу книги,я прочитала,очень много схожих моментов(там основное -меньше приемов пищи,но досыта,и физическая активность),много интересного,очень здраво....Для меня,как дополнение к системе Т.В.Малаховой,для "встряски"мозгов,и более глубокого понимания,что у нас внутри происходит.Анечка.я думаю ,что Ты приображаешся,и Света Тебе помогает,ПУСТЬ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!!http://uploads.ru/t/E/f/v/Efv65.jpg

0

505

Анечка, спасибо за быстрый ответ, да... в жизни чего только не было... я и на курсы Норбекова ходила, была тогда совершенно им очарована и загипнотизирована, и вроде зрение у меня улучшилось, но пока занималась - был результат, но там очень много времени нужно, чтобы все делать. и упражнения и медитации, постепенно все это забросила, и зрение снова вернулось к исходному сост. Но зарядку Норбековскую для суст. и позвоночника делаю регулярно, мне нра. А дыханием Бутейковским надо заняться поплотнее, я тут прикупила "Самоздрав", это такой приборчик. тоже дышишь в трубочку, только легче, чем так, но мне вот нисколько ни на что не повлияло, хотя о нем были среди знакомых оч. хор. отзывы, и давление у них снижалось, и серд. проблемы уходили, но давл. у меня и так низкое, с ДД так и вовсе. Ань, ты на АД пошла. пройдя уже раньше 3Д? или сразу? У нас вот не знаешь, что из фруктов прикупить, все по жутким ценам, и клубника, и черешня, я тоже хочу, но наверно попозже, когда хоть фрукты вменяемые будут, но очень хочууу кожу подтянуть!! Удачи тебе и успехов в АД!

0

506

Аннушка, приветик!
Да, действительно, АЦ - это непросто.
Но стоят, стоят "жертв" эти волшебные изменения, которые можно наблюдать невооруженным взглядом.
Наверное, пройдя АЦ-тский курс, мы будем чувствоваться себя воинами, выстоявшими в сложном бою!
Осталось-то совсем чуть-чуть!
Держимся!:)))

0

507

http://uploads.ru/t/m/L/7/mL74O.jpg
АННУШКА-ТЫ СДЕЛАЛА ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!!!!!!!!!!!!!!!

0

508

http://uploads.ru/t/T/U/u/TUuYR.jpg
Аннушка,ну Вы со Светой меня захвалили(а приятно конечно).И в этом большая Ваша заслуга!!!!!

0

509

Время- время ,как  тебя   рааааааааастяяяяяянуть   .........
Всем    спокойной  ночи   -   остальное  завтра  .http://miranimashek.com/_ph/361/2/436478770.jpg

0

510

http://uploads.ru/t/k/Z/g/kZg7K.jpg

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » А Соломон не прав :все пройдет,да не все- будет что то после нас ....