"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Эх.... была не была )))

Сообщений 31 страница 35 из 35

31

Дмитрий, а в утренний салат можно добавлять растительное масло (льняное, например), а то у вас жиров маловато. Одной рыбой и орешками не взять. А в куриной грудке жиров почти нет.

0

32

Алимджан написал(а):

t392tt Удачи в отвесах в здоровье и в жизни!


Спасибо и Вам тогоже )))

0

33

Светлана 77 написал(а):

Дмитрий, а в утренний салат можно добавлять растительное масло (льняное, например), а то у вас жиров маловато. Одной рыбой и орешками не взять. А в куриной грудке жиров почти нет.

Ну у меня на ужин салат с оливковым маслом ещё...
А морковку пробовал с маслом... не идет, также как и льняное масло )))

0

34

t392tt написал(а):

А морковку пробовал с маслом... не идет, также как и льняное масло )))

Я обратила внимание, что масло маслу рознь. Остановилась на льняном марки "Масло Сибири", Омск. Очень вкусное. Мы с мужем сейчас другого почти не едим. Я иной раз ему налью ореховое или тыквенное (ну не выбрасывать же, раз купила), так он сразу требует обратно льняного.

0

35

t392tt
Здравствуйте! если у вас есть возможность выкладывайте меню за весь день...меню лучше выкладывать в  тему... Меню и отчеты за день - 11

0