"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник Умницы

Сообщений 181 страница 210 из 255

181

Оленька, еще раз спасибо! А я не только выделяла, но еще и копировала, поэтому не получалось!!! Чтобы я без тебя делала?!

0

182

Лето горячая пора. Вся в работе, для того, чтобы потом отдохнуть. Завтра на весы. Интересно, что покажут. В выходные были на Оке. Погода хорошая, купались. Правда вода была теплой только со второго раза. А когда заходишь первый раз тело горит, как будто ты из горячей парилки в холодную воду. И как полагается на природе ели и пили. Старалась придерживаться ДД. Завтра посмотрим.

Все разъехались, даже поговорить не с кем!!!! Хотя и у самой только несколько минут!!!!

0

183

http://bestgif.su/_ph/12/2/244212373.gif

0

184

Минус 300 гр. Это радуе. А то прошлая неделя была кошмаром. Питалась не вовремя, не всегда по ДД. Но очень старалась. Спасибо моему организму!
Сижу на работе. Поймала чью-то сеть и пользуюсь. Спасибо кому-то!

0

185

Да,моя дорогая,попала в точку,устала невыносимо в отпуск с 5 го по 15е уезжаю,за помощь большое спасибо,у многих девчонок хорошие результаты и потому не бросаю пока,просто времени много занимает Светлана http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gifИ еще ,Оленька,как доведешь до ума все,поставь все сразу в мой дневник,чтобы было перед моими глазами,я должна понять,что я упустила,если много раз переспрашивают,значит пишу непонятно

Отредактировано Светла 10 (2012-07-03 22:47:46)

0

186

Привет,Оля!Я не пропала, у меня проблемы со связью, перебит кабель, и когда что восстановят-не известно, а работы с сетью у меня нет, прости за молчание...

0

187

Привет,Оля! Написала тебе свой телефон в личку, позвони мне. Кабель восстановили, но лето- и потому не часто выхожу на форум, некогда. С телефоном легче связаться. Надеюсь,что твои планы не разбились, и ты выберешь время выбраться к нам. Если конечно тебя не пугают наши "удобства"- не квартира, сама понимаешь.

0

188

Девочки!!! Я вернулась!!! Заходите на огонёк, я там фотки выставила и маленькое письмо написала.

0

189

Привет Оля! У меня все нормально Настроение летнее, хочу на море, но в этом году не получится. В следующем году поедем в Геленджик,БОГ ДАСТ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Отредактировано ДАНАРЧИ (2012-07-09 21:57:35)

0

190

Выходные провела весело. Ела много чего и разного, но соблюдая принципы ДД. Активный отдых, бессоная ночь, странная еда, но результат порадовал минус 500 грамм. Сейчас 113.8.

0

191

Сегодня утро порадовало новым отвесом. Минус 700 г (113.9). Или выходные были активны (несмотря на косяки), либо удовлетворение собой, но организм отдает накопленное. Хотя в рамках кг я колебалась почти 2 недели, наверное, организм аддаптировался и пошел дальше за здоровьем.
сегодня меня увидела коллега (2 недели была в отпуске). И сказала, что-то я с лица спала. Хотя усталость и накопилась, но бодрости хоть отбавляй. Еще 2 недели и отпуск! Ура!!!

Отредактировано UMNIZA (2012-07-11 08:37:48)

0

192

Организм радует минус 400 г (112.7). Спасибо  мне и ему! Наверно, мы с ним "хорошо" договорились и помогаем друг другу!

Отредактировано UMNIZA (2012-07-11 08:37:24)

0

193

Оленька, какая ты молодец! Рада твоим успехам! Здорово!!! Так держать!http://s1.uploads.ru/t/XpW58.jpg

Отредактировано Lorik8253 (2012-07-11 14:05:29)

0

194

Сама за себя рада! Давно не было такого веса. Где-то года четыве назад была в Борментале. Правда похудела до 102 кг но у менят еще все впереди!

0

195

Здравствуй, Оля! Получила ваши письма. Вот села, чтобы коротко ответить. Спасибо за позитивную оценку моих достижений. Продолжаю питаться по нашей системе. заодно занимаюсь домом и огородом. Пока меня не было, всё пришло в полную негодность. Вот разгребаю. На сайт пока захожу не каждый день, некогда пока. Вы уж про меня не забывайте, пожалуйста!

0

196

UMNIZA написал(а):

Сама за себя рада!

И мы за тебя рады.

UMNIZA написал(а):

Где-то года четыве назад была в Борментале. Правда похудела до 102 кг но у менят еще все впереди

Конечно впереди. С нашей системой питания будет и 57.

0

197

UMNIZA написал(а):

у менят еще все впереди!

Ну конечно же! Я в этом нисколько не сомневаюсь! Идешь вперед уверенно, и самое главное, что не придется потом говорить " мы пойдем другим путем, не таким путем надо идти". Танина система проста, как все гениальное!
УДАЧИ ТЕБЕ, ОЛЯ!

0

198

Девочки, спасибо за заботу и внимание!
Все хорошо. Приехали гости, поэтому на минутку!

0

199

Привет,моя пчелка труженица! Оленька,это уму непостижимо столько материала собрать и привести в порядок ! Нет цены тебе,у меня нет слов!!

0

200

Ко всем хоже в гости, а про свой домик забыла. Настроение отличное усталость на пределе, если можно так про нее написать. Дел много. Стараюсь все успеть! Всем привет!

0

201

Минус 200г итого 112,5
Дела...

0

202

Сейчас я работаю, но одно радует, что 25.07 уеду на месяц от цивилизации вообще. На Кольский полуостров по речкам. Полу-дикий отпуск. только это и спасает. Осталось 5 дней и я на свободе от телефонов, ТВ, видео и т.д. и т.тп.
Хочу отдыхать!!!!!!

0

203

Всем пока! Уезжаю! Когда вернусь не знаю! До встречи!

0

204

[quote="Татьяна Малахова"
Наши успехи » Помогла ли система питания Т.В. Малаховой Вам сбросить лишний вес? » Вчера 09:58:00]
Вдохновляющие отзывы, приятно читать.
Предлагаю присоединиться к дискуссии здесь    http://www.diets.ru/post/586340/#firstnew
Мне надоело там бодаться, пытаясь объяснить тем, кто не в теме, что ДД - это не просто "меньше есть и больше двигаться" и даже не "танцы с бубнами".

               Тиражирую это сообщение с целью, чтобы все, кому есть чем поделиться могли принять участие в обсуждении, если, конечно, дискуссия Вас заинтересует.

Отредактировано Туся (2012-07-25 16:32:20)

0

205

Оленька, мне  очень будет тебя не хватать! Желаю отлично отдохнуть! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0

206

Оля, привет! Заходила к тебе в гости. Порадовалась за тебя. Отвесики у тебя хорошие. А самое главное это твоя поездка. УДАЧИ ТЕБЕ.

0

207

Привет! Я тоже из Тулы!

0

208

Девочки! Я снова с вами ! Завтра все отчеты!

0

209

Девочки! Всем привет! Даже соскучилась немного!
Фотоотчет почти готов, не хватает самых интересных фоток, но буду выкладывать их постепенно.
Питалась я конечно не по ДД. Не было даже никакой возможности соблюдать. Овощей там просто нет, а те, что взяли с собой были в малом количестве.
Зато была рыба (щука, окунь, это в начале , а потом много-много семги). Семга была с разных видах соленая, жаренная, икра. Ели три недели на обед, завтрак и ужин. Даже надоедать стала. А икру ели ложками.

Об этом потом...

За месяц отсутствия сбросила всего лишь 1 кг. Но зато объемы подтянулись. Все кто меня видел, это заметили.

Отредактировано UMNIZA (2012-08-25 22:11:20)

0

210

http://s019.radikal.ru/i608/1208/96/ca2d9b6b5ce9.jpg
Стоянка у водопада на реке Полисарка

http://s48.radikal.ru/i121/1208/5d/ffcb94a60d41.jpg
http://s019.radikal.ru/i644/1208/bc/4659287368e3.jpg
После недели в походе устроили баню.

http://s45.radikal.ru/i109/1208/6f/9161b2bb6333.jpg
Вечерние посиделки у костра

http://s41.radikal.ru/i092/1208/e7/06d0b48f3967.jpg
http://s59.radikal.ru/i163/1208/f2/5345d7864df2.jpg
Ходить за грибами не надо, они всегда рядом!!!

http://s019.radikal.ru/i641/1208/90/182c00180e45.jpg
Ходили на водопад на реке Пана.

http://s019.radikal.ru/i643/1208/f5/aebf9b8d463c.jpg
Рублю дрова.

http://s016.radikal.ru/i336/1208/9f/c9e937abd480.jpg
Гребем по Белому морю. Все на северный берег Черного моря, а мы на южный берег Белого моря.

Продолжение следует...

Отредактировано UMNIZA (2012-08-25 21:51:25)

+1