"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник Умницы

Сообщений 211 страница 240 из 255

211

Ух ты красотель то какая!!! Можно обзавидоваться.  А грибы какие красивые.

0

212

Вот это действительно отдых! Как я вам завидую! Природа...,а грибы,такое нигде не увидишь. Вы счастливый человек.

0

213

Это продолжение, а начало в 210...

http://s40.radikal.ru/i088/1208/a2/71a78a94169a.jpg

Это я гребу! Хоть и север, а загорать можно!!!

http://s43.radikal.ru/i101/1208/3a/dba76906ffab.jpg

В первые дни приходилось плыть со "сливой". "Сливой" была моя мама.

http://s58.radikal.ru/i159/1208/a7/693edb45bc17.jpg

Это единственное интересное место на реке. Хоть какой-то порог, а то все тишь и благодать.

http://s017.radikal.ru/i434/1208/8e/d0035f003faa.jpg

Это одна из стоянок на реке Полисарка.

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:01:32)

0

214

Оля! Классные фото!!! И результаты замечательные!!!

UMNIZA написал(а):

В первые дни приходилось плыть со "сливой". "Сливой" была моя мама.

А что это такое "слива"? И мама у тебя такая экстремалка?  Вот молодец!

0

215

http://s57.radikal.ru/i158/1208/0c/ffc722f991ff.jpghttp://s019.radikal.ru/i640/1208/75/358995c0b6d1.jpg

Это мы ловили семгу и ели ее каждый день утром, днем и вечером! Три недели!

http://s018.radikal.ru/i513/1208/d8/1d9c00be7f59.jpghttp://i080.radikal.ru/1208/9d/d56506ce53c0.jpg

Икра красная каждый день!

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:41:01)

0

216

http://s017.radikal.ru/i433/1208/38/0016294388d6.jpg

Если донимали комары, перекус делали на воде!

http://s40.radikal.ru/i087/1208/e0/b7c3879df2d4.jpg

Рыбу засолили, а потом в контейнер и...

http://s017.radikal.ru/i436/1208/9d/6bf564b127f8.jpg

Рыбы ловили много, но только две брали, а остальные отпускали!

0

217

http://s49.radikal.ru/i124/1208/e3/0666c38f7383.jpg

http://s53.radikal.ru/i142/1208/6c/cb1cac7d9a6e.jpg

Комары доставляли много неудобств!!!

http://s017.radikal.ru/i404/1208/09/2c53109dbeb2.jpg

Это боевая экипировка! Правда, у меня нет такой фотки, но мы все примерно выглядели одинаково! Это моя старшая дочь - Рита!

Отредактировано UMNIZA (2012-08-27 21:22:07)

0

218

Яната написал(а):

А что это такое "слива"?


Слива - это человек сидящий на катамаране (и не только), который не гребет, т.е. как пассажир.

http://s018.radikal.ru/i516/1208/1d/afe16c09dcd6.jpg

Отредактировано UMNIZA (2012-08-27 21:25:49)

0

219

UMNIZA написал(а):

Это мы ловили семгу и ели ее каждый день утром, днем и вечером! Три недели!

UMNIZA написал(а):

Икра красная каждый день!

Ух ты!!!

0

220

Это одно и тоже место. Мы были на Белом море и стояли в заливе. Прилив и отлив был два раза в день.
Вот это две фотки одного места во время прилива и отлива!

http://s018.radikal.ru/i518/1208/7f/da24d86cc8ce.jpg

http://s017.radikal.ru/i440/1208/a7/95bfa81d61ab.jpg

+1

221

Оля, какая красота!

0

222

Оленька, во-первых огромное спасибо за поздравление и за чудесный экспромт!!! Во-вторых я ужасно соскучилась, мне тебя очень не хватало! А в -третьих,  фотографии чудесные, потрясающая красота! Могу представить сколько удовольствия вы получили, а какая рыба, я такой никогда не видела! Да еще приятно было с тобой познакомиться поближе, ты просто очаровательная, а что будет дальше...?!

0

223

http://s017.radikal.ru/i425/1208/e7/eea70418bc62.jpghttp://s018.radikal.ru/i519/1208/81/130c63d1bdea.jpg
http://s014.radikal.ru/i329/1208/94/caa7bbb7a04a.jpghttp://s017.radikal.ru/i423/1208/b2/4bd98d35bbfe.jpg

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:40:36)

0

224

http://s53.radikal.ru/i142/1208/d8/f641d92612ba.jpg

Вечерние посиделки...

http://i062.radikal.ru/1208/c3/a39630f4270b.jpg

http://s017.radikal.ru/i412/1208/fe/5b7adf1c10a1.jpg

0

225

Оля, ну ты прямо радуешь нас всех! Какие чудные фото!

0

226

Оля, с возвращением тебя.  Не могу наглядеться на такую красоту.
Нахлынули воспоминания о прошедшей молодости. Смотрю на фотки и как-будто вместе с вами там, на Кольском.
А твой север не сравнится ни с каким югом.

0

227

http://s017.radikal.ru/i444/1208/4c/d5f3ebf84e3a.jpghttp://s014.radikal.ru/i326/1208/2f/4054e28942de.jpg

http://s019.radikal.ru/i608/1208/ca/b76bd88a9127.jpg

На этом дереве я сидела 18 лет назад!!!! А теперь сидят мои дети!!!

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:38:22)

0

228

http://s59.radikal.ru/i166/1208/8c/e6e515f0df97.jpg

Вид на берег Белого моря.http://s002.radikal.ru/i199/1208/00/5e18773aef31.jpg

Это шхуна моряков на Белом море!http://s014.radikal.ru/i327/1208/61/cb86826f20d0.jpg

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:39:29)

0

229

Кто никогда не ходил в поход, думает, что это дни лишений. Мало еды и никаких удовольствий. Это не правда. Мы жарили блины, делали вареники с черникой и пекли пироги. Варили варенье из черники и даже привезли его домой (в 1.5 бутылках).

http://i063.radikal.ru/1208/01/1eb7c754885e.jpghttp://s010.radikal.ru/i313/1208/70/6fe4aa6e5ef9.jpg

http://s017.radikal.ru/i443/1208/12/7085474c2bd9.jpghttp://s019.radikal.ru/i613/1208/36/fe47e13b4072.jpg

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:37:26)

0

230

С нами отдыхали еще и дети. Вот так они развлекались... Мы проводили с ними различные мероприятия и игры с ребятами.

http://s006.radikal.ru/i214/1208/09/dcffe09430fa.jpghttp://s16.radikal.ru/i190/1208/8f/d922ca6bb139.jpghttp://s019.radikal.ru/i633/1208/01/b32d4d0df12b.jpg

http://s017.radikal.ru/i430/1208/38/7e4b0fcba730.jpghttp://s51.radikal.ru/i133/1208/85/a75e7ef061f4.jpghttp://s017.radikal.ru/i415/1208/28/a424f7ab87da.jpghttp://s57.radikal.ru/i158/1208/01/1f59c82fbb0c.jpg

http://s001.radikal.ru/i195/1208/18/050f2d429648.jpghttp://s004.radikal.ru/i205/1208/02/d9e02a6cd659.jpghttp://s016.radikal.ru/i335/1208/32/da026ff124ba.jpg

http://s019.radikal.ru/i623/1208/7c/d66a81c3ff35.jpg
Этот торт сделан из остатков печенья, вафель, сухарей, смазанных сгущенкой. Мы его делали на посвящение в туристы. А сверху он покрыт черничным вареньем со сгущенкой (на вкус похож на черничный йогурт).

Отредактировано UMNIZA (2012-08-28 23:36:31)

0

231

Оля, не могу налюбоваться на фотографии, такая красота!!! И видно, как здорово проводили время, КЛАСС! Очень рада за всех вас, молодцы!

0

232

Хочу поделиться своими ощущениями.

Целый месяц я не смотрела на себя в зеркало в полный рост (просто не было необходимости и возможности). Носила один и тот же костюм. А вот, когда вернулась в цивилизацию, начала одеваться и поняла, что все вещи ужасно велики и ходить в них просто нельзя. Словно мешок натянула. Все бесформенно.
Хотя за месяц я потеряла всего 1 кг, но вся кожа и мышцы подтянулись. Мне даже сказали, что я стала выше....

Начала перебирать свой гардероб, доставать давно забытые вещи и поняла, что даже и они мне великоваты. Это очень приятно. Летаешь... Какое удовольствие смотреть на себя в зеркало. Хоть "жирок" и выступает, но уже, кажется, что не так сильно.  И в магазине уже "появились" твои размеры и те вещи, которые хотелось бы одеть.

Ощущения не передаваемые... Их может понять только человек, который постепенно идет к своей цели и видит, что достигает ее. Но самое главное (это для новичков) - это не требует больших усилий и затрат,
НО все-таки главное - это очень захотеть!!!

ДЕВОЧКИ! ВСЕМ ЭТОГО ЖЕЛАЮ!

0

233

Боже ж ты мой,Ольчик! Неужели бывает РАЙ на земле?! Как ты счастлива,что можешь в нем побывать! А как,умеют же люди делать  свою жизнь красивой  У тебя приятное ровное личико и вся ты такая ладненькая!!,Я полчаса рассматривала все и даже настроение поднялось,забылась эта московская бытовуха с беготней по городу,с мельканием чужих лиц и это все постоянно, да , умеют же люди делать себе Радость,есть что вспомнить! КРАСОТЕНЬ!

Отредактировано Светла 10 (2012-08-31 08:33:34)

0

234

Привет! Привет! Настроение хорошее, самочувствие по-сравнению с тем что было, отличное! В новом теле ощущения приятные, только все портит послеоперационная грыжа (по скорой удалили желчный пузырь, был всего один приступ и один камень), ее один раз уже удаляла, вставили сетку, но все напрасно, она тут же вылезла опять, так что фигуру портит и ничего обтягивающего не надеть и это очень портит настроение. Спасибо людям, которые меня окружают, подруги, продавцы -постоянно говорят комплимент-это очень поднимает настроение.А ты молодец! Отличные результаты! Упругое, подтянутое тело-ЗДОРОВО!Рада за тебя! Не сомневаюсь, что скоро меня догонишь. Так держать!!!

Отредактировано Lorik8253 (2012-08-31 10:52:24)

0

235

UMNIZA написал(а):

И в магазине уже "появились" твои размеры и те вещи, которые хотелось бы одеть.
            Ощущения не передаваемые... Их может понять только человек, который постепенно идет к своей цели и видит, что достигает ее

Полностью согласна с Вашими ощущениями и тем ,что в магазине появились те размеры и вещи, которые покупаешь с удовольствием. А в отношении Вашего путешествения,многое сказано выше, а главное, несмотря ни на что, этот ВИД ОТДЫХА ЖИВ и приносит массу УДОВОЛЬСТВИЯ И ПОЗИТИВА,не только участникам экспедиции, а даже тем, кто смотрит на эти чудесные моменты запечатленные на фото. М О Л О Д ЦЫ !!!!

0

236

http://bestgif.su/_ph/27/2/310696023.gif получила большое удовольствия просмотрев ваши великолепные фотографии, фантастически.Наталья.

0

237

UMNIZA написал(а):

А что-то типа корсета или специального корректирующего белья - не пробовала? (Если это, конечно, подходит).

Оленька, спасибо за участие! Конечно, по мере возможности я использую коррект.белье, перепробовала много, но не особо подходит, у меня рост маленький, все белье длинновато, а мне нужно до талии, тогда есть смысл, да и в жару не очень походишь в нем. И вообще, ты понимаешь, хочется, особенно теперь, чтобы все было без каких-либо ухищрений красиво. К сожалению, можно только мечтать. Но  ничего, прорвемся! Еще раз пересмотрела твои фотографии, даже настроение поднялось! Какие вы молодцы!!!

0

238

Оля, добрый вечер. Очень я охоча до просмотра фотографий. Твои -просто восхитили. Столько эмоций. И красиво, и гармонично, и уютно. Пейзажи - увлекают. А еда на ЖИВОМ огне- для многих это вообще недосягаемо. Рыба три раза в день, да какая. Но комары, это не комары - это монстры. На всех фото с улыбкой. Здорово. И дети с вами. Я считаю это просто неоценимый вклад в формирование будущей жизни ребенка - подобные походы. Вы молодцы. Восхищаюсь. Браво!

0

239

UMNIZA написал(а):

Очень элегантная и немного экстравагантная дама!

Спасибо!

0

240

Куриную грудку перемолоть в фарш. Добавить нарезанный лук, нашинкованную капусту, перец красный, черный, нарезанную зелень петрушки, кинзы. Замесить фарш. Поставить в холодильник.
В блендере прокрутить помидоры, перец и укроп. Этот соус вылить в сковороду, когда закипит положить сформированные котлетки. Тушить до готовности.
Я в таком же соусе дала и рыбу. Холодная - как консервы в томатном соусе.
Угощайтесь.)))

0