"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Все у меня получится, я верю..

Сообщений 631 страница 660 из 953

631

немного лирики...
Ты – женщина и ты неповторима…
А чтоб для грусти не было причин,
Достаточно всего лишь быть любимой
Единственным из тысячи мужчин…

В тебе одной так много переливов,
Красивых граней, солнца и луны…
Ты можешь быть покорной и строптивой,
Ты можешь проникать в чужие сны…

Ты – женщина, и крылья расправляя,
Над миром гордой птицею паришь…
Потом любовь волшебную встречая,
Ты от неё дитя на свет родишь…

И станешь в сотни раз нежней рассвета,
Раскроешься, как по весне бутон…
Прекрасней материнства чувства нету.
Любовь рождает жизнь, вот весь закон…

Ты – женщина… В плену у сотен взглядов,
Ты можешь красотой своей пленить…
Влечёт чужое яблоко  из сада…
Но главное, не внешностью манить…

Ты – женщина и будь сама собою…
А кто тебя достоин, тот поймёт,
Что женщина с красивою душою –
Такою красотой весь мир спасёт…

Отредактировано alenka09 (2012-09-03 18:07:40)

0

632

alenka09 написал(а):

Ты – женщина и будь сама собою…
А кто тебя достоин, тот поймёт,
Что женщина с красивою душою –
Такою красотой весь мир спасёт…

Ленуся, привет! Это хорошая погода видимо располагает к лирическому настроению!Просто замечательно!!!!!!!! Видишь как хорошо, что погодку нам привезли, а то бы совсем здесь замерзли :D  http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-4.gif

0

633

галина55 написал(а):

Ленуся, привет!
как хорошо, что погодку нам привезли, а то бы совсем здесь замерзли

Ой, и не говори...сегодня классная погодка!

0

634

alenka09 написал(а):

Ой, и не говори...сегодня классная погодка!

Аленка, привет! Ты наверное ее из всех сумок наконец достала, вот и восстановилась.)))
У нас 21, а небе тучи, тучи, тучи, а потом проблеск и солнце. Хожу в солнечных очках и с зонтиком в руке. Вчера вечером вышла в город - а воздух просто парной. Вытащила подружку на прогулку - начнутся дожди - нельзя такой вечер пропустить. Столько молодежи в городе. И такие красивые: и девушки и ребята. Даже ребят, что необычно, больше встречалось чем девчонок. Многие приехали в вузы - так вчера был такой своеобразный выход в свет. Возле молодежи всегда энергетика особая -движение, импульс. Вроде бы как передается и всем окружающим.
Алена, а ты с соседями московскими знакома? Общаешься?

0

635

alenka09 написал(а):

билеты взяла?

Привет, Ален! Сегодня после работы пойду, надо еще сегодня подруге позвонить, она работает 2 через 2, узнать хоть ее график.

0

636

ТамараВик написал(а):

Ты наверное ее из всех сумок наконец достала, вот и восстановилась.)))

привет,Тамар! да видимо. эта погода от моих чемоданов не зависит, сама себе на уме, хочет тепла даст, хочет дождика добавит... вон в Новосибе загорают, а средняя полоса мокнет и мерзнет... в этом мире все непредсказуемо!

ТамараВик написал(а):

а ты с соседями московскими знакома? Общаешься?

знакома, здороваемся, молодые все , детки маленькие , и студенты Ромкиного возраста, имею в виду, что учились в то время, 2 семьи-видно детей учат, много их там, одни корейцы, юная пара совсем... так что только здороваемся, а общаться  - нет...
всем доброе утро девочкм! хорошего нам всем денечка!сегодня у дочки пары снова после обеда, еще видимо сами университетские раскачиваются...постоянного расписания нет...ну вот с утра и пойдем прописываться...

0

637

Ленусенька,доброе утро!
Спасибо,за поддержку!
Хорошей погоды и хорошего настроения!

http://bestgif.su/_ph/38/2/592362604.gif

0

638

С добрым утром!http://s20.rimg.info/ed2e51ce534240ff9d746d7da1bc93e7.gif

0

639

бирюза написал(а):

Ленусенька,доброе утро!

Яната написал(а):

С добрым утром!

Леночка, Наташа! взаимно! вам тоже желаю хорошего дня!

Маринона написал(а):

Сегодня после работы пойду, надо еще сегодня подруге позвонить,

ну давай,ждем!
http://melochi-jizni.ru/_ph/19/2/68956561.gif

0

640

Ленчик,доброе утро!
Я только глаза продрала...:-)
Опишу позже в своём дневничке мои приключения вчерашние,
пойду кашку заварю...

0

641

Ленок привет!

А ты случайно с нашими московскими ДД-шниками не будешь встречаться?
С Татьяной Владимировной , например....?
http://s1.uploads.ru/t/3jgy0.jpg

0

642

Лена, зашла на приглашение. Очень у тебя гостеприимно. Дневничек уже второй наполняется до отказа.
Пробежала по дневничку, посмотрела белочек и медведя в бане. Интресное место, как называется? Я хоть и не была у вас на Севере, но много слышала. Мужа родная сестра живет в Сургуте. А этим летом, отдыхая на курорте, познакомилась с людьми из Губкинского. Правда, еще много людей было с Севера, но других мест. Все не помню.
Лена, поздравляю вашу семью с таким важным событием, как поступление дочки в универ, и не просто куда-нибудь, а в Москву. Умничку вырастили. Какие родители, такие и дети.
Лена, какая ты активная, энергичная, живая. Все тебе по плечу. Таким и Удача сама бежит навстречу, только руки распахивай.
Смотрела на твои изменения во внешности. Постройнела, помолодела. Сколько молодильных яблочек съела?
Мне нравится этот удивительный форум с многочиленными позитивными переменами нас-женщин, которые из "ватрушек" превращаются в красивых моложавых леди или дам.
Спасибо за такое чудо нашей Танечке Малаховой!!!!!!

http://bestgif.su/_ph/12/2/392801085.gif

0

643

Аленка, привет. Как сегодня - с канцелярскими делами закончили? Уже Москвичи?)))

0

644

MiledyElena написал(а):

Ленчик,доброе утро!
Я только глаза продрала..

привет,моя хорошая, сейчас пойду почитаю...

Федора написал(а):

Ленок привет!
А ты случайно с нашими московскими ДД-шниками не будешь встречаться?

привет, Светочка, собираемся, сегодня вот с Янатой встречались, так тепло 4 часа общались, так интересно, как будто давно друг друга знаем, чуть позже фотки выложу..., а вообще планируем встречу на 15 сентября...все кто захочет тот приедет!по возможности...

omkn написал(а):

поздравляю вашу семью с таким важным событием, как поступление дочки в универ, и не просто куда-нибудь, а в Москву.

спасибо огромное, и за поздравление и за слова поддержки, заходи еще, всегда рада!

omkn написал(а):

посмотрела белочек и медведя в бане. Интресное место, как называется?

городок наш называется Радужный, 157 км от Нижневартовска, а в Сургуте мои племянники живут...

omkn написал(а):

Смотрела на твои изменения во внешности. Постройнела, помолодела.

спасибо, в принципе все мы здесь за этим и за здоровьем пришли!

omkn написал(а):

Мне нравится этот удивительный форум с многочиленными позитивными переменами нас-женщин, которые из "ватрушек" превращаются в красивых моложавых леди или дам.

мне тоже нравится, вот что значит, все мы оказались в нужное время и в нужном месте... и вот такое чудо получилось! РАБОТАЕТ СИСТЕМА ТО!как мы рньше не знали, что так можно жить!!!

ТамараВик написал(а):

с канцелярскими делами закончили? Уже Москвичи?)))

привет, Тамарочка, ан нет, не все завтра в паспортный стол... не в одном месте все! здесь а я с Наташей -Янатой сегодня встречалась! вот!
это мы в кафе
http://s1.uploads.ru/t/KzdiU.jpg
а это мы гуляем!
http://s1.uploads.ru/t/TObha.jpg

Отредактировано alenka09 (2012-09-05 08:31:12)

0

645

Алёнка,белое пальто - так стильно на тебе смотрится!!!!
Наташа,приятно познакомиться!!!!

0

646

аришечка
Активный участник
аришечка
Откуда: г.сургут
Зарегистрирован: 2012-01-08
Приглашений: 0
Сообщений: 183
Спасибо автору: + +2
Позитив: +0
Пол: Женский
Возраст: 59 [1953-07-31]
Провел на форуме:
3 дня 5 часов
Последний визит:
Сегодня 10:11
Вот,скопировала...от неё...

0

647

мой дневник У меня все есть для счастья,кроме нормального веса
блин,сама я тундра!

0

648

Ален, приветик! Ты выставила фото, я, наверное, уже выставлять не буду.

alenka09 написал(а):

так тепло 4 часа общались, так интересно, как будто давно друг друга знаем

Это точно! Девочки, собирайтесь, подтягивайтесь  к 15 сентября!http://s17.rimg.info/f534483ee5d1b86a0ffa3f2c7af6b5f2.gif

0

649

Аленка, Наталья - умницы-красавицы!Вы такие  замечательные на  фото!!! Я радуюсь вместе с вами. Это здорово!

0

650

Привет Леночка!

Вот как все бывает....
Виртуальное становиться явью.
Молодцы что встретились.http://s1.uploads.ru/t/XqHhz.gif

0

651

Доброе утро! всем!
немного южных фоток
мои мама  папа!
http://s1.uploads.ru/t/dU2Qk.jpg
во дворе у брата и родителей
http://s1.uploads.ru/t/OiSh1.jpg
http://s1.uploads.ru/t/aXZf3.jpg
с доченькой в Анапе
http://s1.uploads.ru/t/IUfxO.jpg
а это с сестрой
http://s1.uploads.ru/t/g534c.jpg
в "Золотой бухте" в Анапе
http://s1.uploads.ru/t/5S26j.jpg
http://s1.uploads.ru/t/HzbdD.jpg
http://s1.uploads.ru/t/6XnQg.jpg
http://s1.uploads.ru/t/zP5I1.jpg

Отредактировано alenka09 (2012-09-05 08:35:36)

0

652

встретила в инете, понравилось!
Я часто слышу:"Сколько тебе лет?"
Скажу вам откровенно:"Я не знаю".
Не потому,что это мой секрет,
Свои года я просто не считаю.
17 мне, когда любимый друг
Меня обнимет нежно, приласкает.
И ничего на свете нет вокруг.
Ну кто же в этот миг года считает?
Мне 35, душа моя поет,
Мчусь на машине по свободной трассе !
Кто скорость полюбил, меня поймет,
Что это тоже маленькое счастье.
Мне 50, когда иду я в гости,
Сменив спортивный стиль свой на наряд.
И чувствую спиной, как моет кости
Соседок милых на скамейке ряд.
А иногда бывают дни такие,
Когда порядок дома и покой,
Рассматриваю лица дорогие,
Давно ушедшие навечно в мир иной.
И вот тогда мне 100, а может 200...
Рыдания разрывают мою грудь.
Шепчу молитву и целую крестик,
И до утра, конечно не уснуть

а вот еще:http://s19.rimg.info/fede2301cdd15552c1b4f8cea38b4c1e.gif
Чем старше Женщина –
Тем больше преимуществ.
Она мудрей, хитрее и нежней.
И четче знает, кто ей в жизни нужен,
И юной деве не сравниться с ней !
Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд. И даже слабый жест.
Запретный плод её уж не прельщает:
Она все то, что ей по вкусу, ест.
Мужчин с успехом делает рабами,
По-царски правит в собственной семье.
Все реже плачет «бабьими» слезами
И жалость вряд ли вызовет к себе.
Кокетства глупость заменяет шармом,
Перешагнув в утехах тела стыд.
И дарит то, что ей приятно, даром,
А память ставит промахи на вид.
Умеет скрыть природные изъяны,
Достоинства изящно подчеркнуть.
И взглядом, полным магии и тайны,
Привычно, без усилия, сверкнуть.
Вместить в себя все вековые гены.
Изюминкою стать в руках Творца,
Быть Афродитой, вышедшей из пены
На жертвенность венчального кольца.
И в 30 «с хвостиком», вступая в совершенство,
Стряхнув усталость напряженных лет,
Почувствовать душевное блаженство
Гармонии, Цены которой нет !

Отредактировано alenka09 (2012-09-05 08:53:05)

0

653

Аленка, доброе утро!
Сколько у тебя позитивчика с утра!

alenka09 написал(а):

сегодня вот с Янатой встречались, так тепло 4 часа общались, так интересно, как будто давно друг друга знаем,

Ага, Ален, как нас форум сблизил. разговаривали с тобой по телефону, как будто давно знакомы и все друг о друге знаем!

alenka09 написал(а):

а это мы гуляем!

alenka09 написал(а):

а это мы гуляем!

Девчонки, какие вы молодцы! А хорошенькие какие!!!

Яната написал(а):

Девочки, собирайтесь, подтягивайтесь  к 15 сентября!

Взяла вчера билеты, в Москве буду в 10-35 в субботу, вы еще не определились где и во сколько?

alenka09 написал(а):

немного южных фоток

Аленка, какие хорошие фотки, а ты просто прелесть, а где в купальнике - так вообще как девчонка! Здорово!

0

654

Здравствуй Алена. Замечательно выглядишь. Как у твоих родителей ухожено во дворе, какие они молодцы. Тебе до цели осталось чуть, чуть. Поздравляю, ты просто умница и красавица!

0

655

alenka09 написал(а):

Доброе утро! всем!
немного южных фоток
мои мама  папа!

Ты на мамочку похожа!!!1Хорошие фотки!Хорошо выглядишь!

ТамараВик написал(а):

Аленка, Наталья - умницы-красавицы!Вы такие  замечательные на  фото!!! Я радуюсь вместе с вами. Это здорово!

Правда!тАКИЕ МОЛОДЦЫ!
тОМИК!у ТЕБЯ НОВАЯ ФОТКА!шИКАРНО!

0

656

Маринона написал(а):

вы еще не определились где и во сколько?


Мы предварительно определились на 15 сентября ( к приезду Татьяны и Марины). Я предложила Аленке приехать ко мне за город. Это Нахабино, 16 км от МКАД, на электричке меньше 20 мин. от Тушино. Буду рада всех видеть! Если еще будут какие-нибудь соображения, давайте! Ждем!

0

657

Маринона написал(а):

вы еще не определились где и во сколько?

привет. определились, 15 го к 12 или 12-30 встречаемся на ст.метро Тушинская,ждем всех желающих, потом на электричке 15-20 минут ,а дальше Наташа расскажет...

Маринона написал(а):

А хорошенькие какие!!!

Маринона написал(а):

а где в купальнике - так вообще как девчонка! Здорово!

спасибо, Мариночка!

Станиславна написал(а):

Замечательно выглядишь. Как у твоих родителей ухожено во дворе, какие они молодцы.

спасибо, двор это брата, родители живут в домике во дворе брата, дизайном брат с женой занимаются, очень у них хорощо, в прошлом году получили грант-Дом образцового содержания и 3000 рублей аж!(так много!!!)на дне города вручали им!

Станиславна написал(а):

Тебе до цели осталось чуть, чуть.

ага, вчера весы купила новые, ровно 74!

ТАРОМА написал(а):

Ты на мамочку похожа!

привет Танюша, ага, на фотках в молодости -вообще портрет мамин!меня её братья узнавали сразу...не видя ни разу... приезжали в моем студенчестве в Уфу, зайдут на кухню, нас там человек 7, так идут прямо ко мне! мамина дочь!

ТАРОМА написал(а):

Хорошо выглядишь!

спасибочки, как и все тут мы!

Яната написал(а):

Я предложила Аленке приехать ко мне за город. Это Нахабино, 16 км от МКАД, на электричке меньше 20 мин. от Тушино. Буду рада всех видеть!

а мы согласные!

Отредактировано alenka09 (2012-09-05 15:50:10)

0

658

у Тамары от Федоры стащила:
Напоминаю, вот такие упражнения подтягивают мышцы наших шикарных бедер.
http://s1.uploads.ru/i/fcqex.jpg
Исходная позиция.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад.
Упражнение. Сгибаем ноги. Выдвигаем таз назад, как будто собираемся сесть на стул.
Для выравнивания слегка перемещаем верхнюю часть туловища вперед, затем снова назад, в исходную позицию.
Важно: Колени остаются над голеностопными суставами, ягодицы не опускаются ниже, чем колени.
• Начинающим 2—3 подхода по 4—8 раз
• Подготовленным 3—4 подхода по 12—24 раза

Отредактировано alenka09 (2012-09-05 16:00:03)

0

659

Леночка, ну ты все таки прелестна, ..без сомненья.

Фигурка уже в норме, а привычка прятаться, все таки осталась....http://s1.uploads.ru/t/pYJPV.gif
Родители выглядят хорошо, молодцы.
Ну а вы с дочей ....воооще!http://s1.uploads.ru/t/JK6dh.gif

Когда будете встречаться с ДД- шниками нашими....красоточками.... устройте фото сессию!!!
И не забудьте выложить фотки, с вашей встречи!!
от нас от всех приветы.http://s1.uploads.ru/t/iOn8l.gif

А это вам... что бы себе ни в чем не отказывали!!!!!!!!!

http://s1.uploads.ru/t/FKpoz.jpg

0

660

alenka09 написал(а):

а это мы гуляем!

Замечательно выглядите! В глазах живой блеск, ваши лица светятся радостью. Счастливые женщины!

Лена, очень ты мне понравилась в купальнике, хорошая фигурка совсем еще молодой женщины. И видна твоя уверенность в своем красивом отражении в объективе.
Думаю, что год назад в такой же ситуации ты испытывала неловкость за свои формы. А сейчас только одна легкость придает тебе 100% уверенности. Поздравляю с таким красивым результатом на БС.

0