"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Наши успехи » Стройность значит Легкость,гибкость,подвижность!


Стройность значит Легкость,гибкость,подвижность!

Сообщений 61 страница 78 из 78

61

Женечка, Вы умница и красавица! Присоединяюсь ко всем восторгам!Так держать!!! Здорово Вы придумали с фотографиями, они здорово стимулируют всех нас! Удачи Вам, счастья и любви!!!http://s1.uploads.ru/t/S6xCv.gif

0

62

Lorik8253 написал(а):

Женечка, Вы умница и красавица! Присоединяюсь ко всем восторгам!Так держать!!! Здорово Вы придумали с фотографиями, они здорово стимулируют всех нас! Удачи Вам, счастья и любви!!!

Спасибо-приспасибо,Вам Ларочка!
Рада,что могу помочь,мне ведь здесь на форуме  реально помогли и каждый день помогают все ВЫ(конечно же первично Наша Гуру Татьяна Владимировна) многое изменить в жизни,при чем за невероянто короткий срок!!!

0

63

babatanya написал(а):

Евгения, какая Вы молодчина и большая умница!!! Ваш фоторепортаж постройнения просто супер, и по смелости, и по эффективности! А Ваш анализ вообще супер, я думаю, поможет многим. Лично мне он окончательно помог сформулировать свои ощущения и переживания. Я похудела за 3 месяца на 11 кг, а вот уже 2 месяца застопорилась. В принципе соблюдаю ДД, система мне очень нравится, но слегка косячу. Я уже понимала почему, но Ваш пост помог мне окончательно сформулировать мысли. Да, я боюсь расстаться с жиром, как с эмоциональной защитой! Хотя очень хочу оздоровиться и постройнеть. Думаю, что теперь я все таки соберусь с силами продолжить процесс. Спасибо Вам и, конечно, Татьяне Владимировне за чудесную систему оздоровления!

У Вас  такой великолепный ник-БабаТаня! и все у вас получается и получится!!!
Еще если захотите ,то почитайте темку на форуме,в разделе Психологические аспекты
в теме: ЖОП- Жизненный ОПыт или психоЛОХиЯ!
",там есть еще немного инфо как я помогала себе преодолеть кризисы ,которые были во время моего ДД.

Отредактировано Evgeniya88 (2012-08-04 14:03:34)

0

64

Evgeniya88 написал(а):

Пока думаю как это сделать без привлечения посторонней помощи(лицо сфотографировать -то не сложно,а вот нижнюю часть тела))-сложновато)


Насколько я знаю у современных фотоаппаратов есть функция отложенного снимка - задержка 10 секунд. Нужно или установить куда нибудь или купить штатив. Заранее примерить куда встать, чтобы была видна нужная часть тела, нажать кнопку и спокойно за 10 сек занять нужное место. Все и никто не нужен, я так делала. Еще мы это используем когда нужно сделать семейный снимок, очень удобно.

Вообще Вы большая умница, успехов Вам в дальнейшем оздоровлении своего организма! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-2.gif

0

65

Женечка! Какая Вы красавица! Как Вы стимулируете своими фотографиями!!! Я еще только-только в начале Пути и  уверена, что у меня получится также, как и у Вас и у многих на нашем форуме.
Благодарю за то, что ВЫ есть!

0

66

Арменуи написал(а):

уверена, что у меня получится также, как и у Вас и у многих на нашем форуме.

И не сомневайтесь.Обязательно получится.Надо только приложить усилия.

0

67

MANDARINA написал(а):

Насколько я знаю у современных фотоаппаратов есть функция отложенного снимка - задержка 10 секунд. Нужно или установить куда нибудь или купить штатив. Заранее примерить куда встать, чтобы была видна нужная часть тела, нажать кнопку и спокойно за 10 сек занять нужное место. Все и никто не нужен, я так делала. Еще мы это используем когда нужно сделать семейный снимок, очень удобно.

Вообще Вы большая умница, успехов Вам в дальнейшем оздоровлении своего организма!

Мандарина,вам огроменное спасибо за совет!
Главное не найти мне для себя отговорок,типа:"вот куплю штатив и тогда...", а начать делать сегодня!
вот сейчас смотрю , и даже примерила, чтоб сфотографировать свой живот нужно положить несколько книг на стол и поставить на него фото-ат и тогда можно делать снимки живота.
а для лица пока не вижу объекта,на который можно поставить фот-ат...,все-таки нужет штатив,так... сейчас буду звонит по знакомым!!!

Отредактировано Evgeniya88 (2012-08-05 09:32:35)

0

68

Арменуи написал(а):

Женечка! Какая Вы красавица! Как Вы стимулируете своими фотографиями!!! Я еще только-только в начале Пути и  уверена, что у меня получится также, как и у Вас и у многих на нашем форуме.
Благодарю за то, что ВЫ есть!

Арменуи, сколько теплоты и сердечности в  Ваших словах!!! Реально, на душе хорошо ..Благодарю Вас!!!
И Вы молодец,что не сидите втихаря ,сами на едине с собой,а уже с первых дней на фороуме!!
Здесь на форуме ,рядом с вами, идут замечательные люди тем же Путем,что и Вы... и есть к кому обратиться вдруг станет тяяжкова-то!!
Главное, выкладывать стабильно меню и писать дневник,писать в него все-все что на уме и на душе...

Отредактировано Evgeniya88 (2012-08-05 09:27:29)

0

69

Наля написал(а):

И не сомневайтесь.Обязательно получится.Надо только приложить усилия.

Наля, присоединяюсь к вам- вы абсолютно правы! -как говорили еще давным давно мудрые люди:" Ученье и труд-все перетрут!!"
Татьяна Владимировна дала хорошее Учение+Труд каждой из нас  = Секрет Стройности! -СС

0

70

Девочки, завтра отчаливаю на Кавказ,в Домбай!
Это сказочноРеальное место,где красивейшие горы,блистательные горные реки, воздух-просто кайф какой свежий, а вода -нарзаны !!!
люблю эти места,третий год подряд  езжу .
В жаркое,истекающее потом лето,там нет изнуряющей жары,температура 28-33 градуса. Природа-это просто фэнтази!

так рождается горная река Тиберда в Домбае,слиянием  2х бурных горных рек:

http://s1.uploads.ru/t/LYBsu.jpg  http://s1.uploads.ru/t/WF31e.jpg

Вот так я восстанавливала свою порванную коленку левой ноги. Фото август 2011г. Могла только с помощью друзей зайти и выбраться из этой  бурлящей жизненной энергией горной  речки.
С каждым погружением, связки крепли, сила в ноге и во всем теле прибывала. Реально волшебная страна Домбай!
Энергия О!ХРЕНительнаЯ:воздух,Горы выше облаков,альпийские луга, горные леса- все таких гигантских размеров!!!
Энергия такая,что мертвого поднимет,а я всего-то)))3 коленных связки порвала  и пару кусочков кости отлетело.
На этих фото у меня вес 77кг. Приеду в конце августа и поставлю фото этого года, для сравнения!

http://s1.uploads.ru/t/Xhs0l.jpg http://s1.uploads.ru/t/V5xK4.jpg

http://s1.uploads.ru/t/vYQ03.jpg http://s1.uploads.ru/t/IanNe.jpg

http://s1.uploads.ru/t/XyNJT.jpg  http://s1.uploads.ru/t/x2KVX.jpg

Отредактировано Evgeniya88 (2012-08-09 08:38:33)

0

71

Evgeniya88 написал(а):

Это сказочноРеальное место,где красивейшие горы,блистательные горные реки, воздух-просто кайф какой свежий, а вода -нарзаны !!!
- Радостного отдыха Вам, Евгения!
Спасибо за эту фотоэкскурсию. Будем ожидать нового репортажа!

0

72

Женя, я восхищена вашими результатами. Вы молодчина. Я пока делаю только первые шаги , изучаю информацию  пытаюсь правильно питаться, правда пока без книги,т.к. на даче. Ваши успехи вдохновляют и настраивают на борьбу за "новую себя". Спасибо Вам, удачи и отличного отдыха. Я недано была в Норвегии  и это как в песне " ...лучше гор могут быть только горы на которых еще не бывал...".

0

73

И я обязательно сфотографируюсь!!!

0

74

Marisa написал(а):

И я обязательно сфотографируюсь!!!

Marisa,Вот это здороВО!!
и скорей заводите Дневничек,пишите в него все ,выставляйте меню))

0

75

Женя, приятного отдыха в Домбае, кучу положительных эмоций, вдохновения и конечно же здоровья!!!!!
Нисколько не сомневаемся, что на новых снимках ты будешь выглядеть молодой и стройной красавицей!!!!!!
Удачи!!!!!

0

76

Татьяна Малахова написал(а):

Evgeniya88 написал(а):
Главное- ДвиЖЕНИЕ!+ПОНИМАНИЕ+ТЕРПЕНИЕ)))

   Дааааааа,  вот это здорово! Всем надо брать с Вас пример! Когда мне захочется чего-нибудь из прошлой жизни, обязательно ещё раз перечитаю эти строки.

0

77

Женя (можно к Вам так обращаться?) я просто в шоке насколько сильны изменения. Вы большая умничка, что смогли себя мотивировать и пройти такой огромный путь от себя к СЕБЕ. Наглядный пример для всех нас - новичков. Разрешите мне иногда у Вас консультироваться?  С ув.Жанна

0

78

Женя, большое спасибо за выложенные фотографии и откровенную исповедь!
Я уже хотела бросить, т.к. мой вес застопорился и не двигается с места.
Поссмотрев Ваши фотографии у меня открылось второе дыхание!!
Сегодня же займусь гимнастикой ! сейчас! И буду перечитывать Ваш основной дневник!
Спасибо!!!!! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Наши успехи » Стройность значит Легкость,гибкость,подвижность!