"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



как похудеть

Сообщений 1 страница 3 из 3

Опрос

как мне похудеть
заниматься также и дальше спортом

33% - 1
сесть на диету

66% - 2
Голосов: 3

1

Добрый вечер, я новенький я хотел бы узнать как мне похудеть, мне 18 лет мой рост 165 см а вес составляет 79 кг, я ем 3 раза в день ,хоть и занимаюсь спортом мне все тяжелее и тяжелее похудеть с каждым днем ,что мне делать скажите пожалуйста, заранее благодарю.

0

2

асланкана написал(а):

что мне делать

Сначала  начните  чтение  вот   этого  раздела
http://budstroynoy.ru/viewforum.php?id=42

0

3

Добрый вечер Аслан. Я заглянула на полчаса, дома проездом с дачи на вокзал за билетами. Что у вас нового? Освоились немного? Я на даче опять потерялась, не выписала рецепты, а там ничего не могла вспомнить. Ну ничего, с понедельника опять начну правильное питание. http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1508-3.gif

0