"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мой домик

Сообщений 241 страница 270 из 270

241

Марина.Г Воронежск.обл написал(а):

Я ни куда не переходила, сижу здесь!

Маришка,переезжай,пока не поздно!
Сайт остаётся рабочим до 1 октября!

0

242

Мариш! привет!!! в контакте тоже неплохая группа "Будь стройной" там кстати девчонки всю инфу систематизированно выкладывают)) кстати, найдешь меня?? Дунаева Ольга, 29 лет, город Череповец, Вологодская область) авка такая же))

0

243

Маришка, привет! Чтобы не потеряться, мой адрес mihnozhanna@mail.ru Будет время пиши, а то говорят этот закрывается, а на новом я никак не могу авторизироваться.

0

244

Девочки всем привет, ищите меня в ближайшее время на новом сайте!
Постараюсь зарегистрироваться на днях!
Всех целую! До встречи! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif

0

245

Девчонки,всё будет хорошо!!! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-2.gif

0

246

У меня все хорошо!
Вожу машинку! Муж в шоке, дети то же в отпаде!
Никто не видел раньше, как я вожу!
Права то я еще в 1995году получила, до встречи с мужем и до рождения детей.
Так, что теперь отрываюсь по полной, но осторожно.
Мама моя так вообще замерла, когда увидела что я за рулем вместо мужа.
Все в трансе!
А мне весело!
Столько лет не ездила, а теперь дорвалась до машины!
Вес уходит потихоньку, сегодня пойду в тренажерный зал, а в пятницу может и в бассейн с сауной.
Нужно жирок подкорректировать!
Так что всех целую, всем привет! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

247

Маришка,видно,что вес уходит!
главное,что ты себя нашла!:-)
Будь счастлива!

0

248

Ох девчонки, когда же выходной!
Работаю без отдыха, хочется выходной, надеюсь в субботу и воскресенье поеду на дачу.
Там и поработаю, и "отдохну"!
Осенние хлопоты очень приятные!
В эту субботу с детьми съездили в церковь, машинку святить.
Батюшка дал молитву водителя, благословил, что не говори , а приятно и спокойно на душе!
А в эту субботу во всех школах "День здоровья", дети в парк пойдут соревноваться и спортом заниматься.
Думаю им понравиться! Ну а потом на дачку, что нибудь на костре опять придумаю сварганить.
Да и кабачки с малиной во всю у меня зреют при температуре+10+18.
Удивительно! Природа нас всегда удивляет и восхищает!

0

249

Спасибки! Леночек!
Еслиб не ты и не твоя поддержка и оптимизм, кто знает, что с нами слабохарактерными и ленивыми было бы!
А так смотрим на вас и пыхтим! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif
Вес уходит, а настроение приходит!
Расцветаем, заново начинаем жить!
Как будто полной грудью начинаешь дышать и ощущать вкус, объем и запах, того кислорода которого вдыхаешь с любовью и наслаждением!
Радуюсь за себя и за других!

0

250

Привет, Мариночка, молодец, вся пышешь оптимизмом, жирок уходит. А я никак, стала второй раз читать книгу, мозги вправлять.

0

251

Маришка,привет!
Молодец какая,позитивная!
Умничка!
Радуйся жизни,наслаждайся своей невесомостью,энегрии и любви!
Заходи в гости в Мемуары...:-)

0

252

Девчонки привет! Ко всем захожу в гости!
Сегодня иду с тренажерный зал, потом в сауну с бассейном, а там погляжу может и массажик себе закажу!
Ну надо же в конце недели расслабиться! А там и к мужу в постельку можно сходить подружить!
Чистой, обновленной, красивой, молодой! Хорошо!
Жду не дождусь вечера!
Завтра наконец выходной! Ура! Дождалась!

0

253

К стати у меня сегодня 117 кг!
Наконец дождалась сдвигов, долго же организм паузу держал!
Зато кожа не отвиснет, как у коровы вымя! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif
Теперь должны пойти следующие сдвиги в весе!

http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

0

254

Читаю наконец книгу, нашла время для этого.
Делаю выписки для себя , но организм засыпает.
Да трудно себе мозги вправлять, особенно насчет любви к себе!
Все время жила для других, а сейчас захотелось и для себя любимой что то сделать! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif
Ох гуляй душа! Лижбы не переборщить, а там видно будет!
Любимый от моих заявлений в шоке, но видя изменения уже любуется!

К  стати пока моя страничка работает! Девчонки отрывайтесь!

0

255

Привет, Марина! Я рада, что Вы посетили мой ДНЕВНИК - приятно познакомится!!! Я, К сожалению, не могу часто быть на форуме - работа связана с разъездами..... Вот похоже нашла возможность и способ оплатить книгу Т. Малоховой. Наконец-то закажу!!! Желаю успехов!

0

256

Привет девочки!
В пятницу ходила в тренажерный зал, мне очень понравилось!
Все мышцы почувствовала, не то что на аэробике.
Сигаешь, прыгаешь, вся в мыле, а толку мала!
А тут все размеренно, постепенно, с определенной нагрузкой, для тебя все индивидуально.
Мне очень понравилось! Я конечно шокировала весь тренажерный зал, ну ничего я не заробела!
Знай наших! Стройность - великая сила!
А в выходной купила себе спортивные брючки и зимние брючки с размером меньше чем у меня сейчас, чтоб было к чему стремиться!
Ноги быстро худеют, брюки катастрофически на мне висят.
Так что сходила и в сауну и в бассейн, кожа шелковая, сегодня еще пойду в тренажерный зал.

0

257

Вчера ходила в тренажерный зал уже без сауны и бассейна.
То же очень хорошо!
Весь негатив после тренажеров уходит.
Домой пришла спокойная и умиротворенная, да еще кучу дел переделала.
Что не говори, а свое тело мы действительно лепим сами!

0

258

С обновкой Ленок тебя!
А я то же уже, думаю про новогоднее платьице.
Думаю какой фасон пойдет?
Раньше мне шли облигающие до колен, в виде рюмки.
Подруга хочет чтоб я до пят купила, как бальное с открытым декольте.
Я такие то же раньше носила.
Вот сижу и думаю, а хочу оба платья!
Да, наверно нужно на оба разориться для себя любимой.
Так что к декабрю нужно денюшку подкапить, чтобы быть неотрозимой!

http://bestgif.su/_ph/44/2/232134522.gif

0

259

Девчонки наконец я зарегистрировалась на новом форуме!
Ура! Получилось!
Пошла спать!

0

260

пРИВЕТ, мАРИШКА! Какая ты молодец, на все у тебя время хватает. Я раньше тоже ходила заниматься, мне нравилось, но сейчас не могу, бок болеть начинает, у меня камни в желчном пузыре. Я стараюсь придерживаться, но утром овсянку есть не могу, она меня сразу в унынье погружает, ем гречку, творог. Режим трудно соблюдать, но главное перестала есть мучное и сладкое. Удачи, пиши. Я на новом сайте зарег, но там много куда нет доступа.

0

261

Марин,позволь себе 2 платья ...в кои то веки...заодно мужа приучишь что ты сейчас самая красивая!

0

262

Привет девчонки! Придется позволить себе оба платья, лишь бы я нашла те платья которые действительно мне понравятся, а не будут в шкафу висеть.

0

263

Вчера были с девчонками с работы в японском ресторане который у нас открылся.
Я хоть первый раз попробовала суши.
На весах +500гр, ну ничего за два дня войду в норму.
Главное , что все правила последовательности принятия пищи старалась соблюдать.
Выпила водички, съела салатик, потом суши попробовала и рыбку. Вино пила сухое.
Я себя конечно побаловала, т.к первый раз пробовала эти суши и  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif первый раз была в таком заведении.
Очень понравилось! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

0

264

Помогите - как создать свой домик?

0

265

Зуттиха написал(а):

Помогите - как создать свой домик?

Это вопрос к модератору....

0

266

Привет девочки!
Сегодня иду опять в тренажерный зал, потом в сауну и в бассейн!
Жалко что вы далеко и не можете мне составить компанию!
Кожа вечером после сауны будет изумительная!
Думаю раз в неделю сауну, можно позволить.
Завтра свожу детей на мультик в кинотеатр, а потом наверно в лес за опятами.
Дождь два дня льет, покрайней мере детям хоть покажу как грибы в природе выглядят.
А то из-за лесных пожаров 2 года въезд в лес запрещен!
Будет время отпишусь! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif
Всем приятных и удачных выходных! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4362-2.gif

0

267

В выходной  сводила детей на мультик в кинотеатр.
Вес пока на месте, может мышечная масса прибовляется после тренажеров, не знаю?!
Но штаны на мне опять висят.
Нужно новые вещи покупать.

0

268

Привет девочки! Все похоже на новом сайте, а я не знаю как там дневничок завести!
Сегодня была снова в тренажерном зале и в сауне! Очень хорошо!
Ищу себе по интернету платье на новый год!
http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

0

269

А я по всем скучаю! У меня все тип-топ!
Сижу на ДД по прежнему позиции не сдаю!
Не хватает общения ужасно!
Всех целую! Всем привет!

0

270

Марина.Г Воронежск.обл написал(а):

Привет девочки! Все похоже на новом сайте, а я не знаю как там дневничок завести!
Сегодня была снова в тренажерном зале и в сауне! Очень хорошо!
Ищу себе по интернету платье на новый год!


там есть такая строчка: Записи дневников. Ее надо нажать. Ответят, что у Вас нет дневника, но Вы можете его создать
Вот на это подчеркнутое слово нажмете, и все.

0