"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Всё-таки я верну тебя, моя фигурка


Всё-таки я верну тебя, моя фигурка

Сообщений 631 страница 660 из 717

631

Тат_Влад написал(а):

сделала ещё хуже.

Танюшка! Не переживай! Такая разгрузка тоже нужна. Я тоже здесь конфет наелась, но при дальнейшем соблюдении ДД всё вернулось в норму через 3 дня, как и обещала Т.В. в Книге. Удачи тебе в отвесах и , главное, в делах твоих.  Чтобы всё поскорее исполнилось!))))) http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

632

swallow написал(а):

Удачи тебе в отвесах и , главное, в делах твоих.  Чтобы всё поскорее исполнилось!)))))

Спасибо, пусть так и будет. И тебе удачи, нам всё-таки ещё 40 кг убирать.

0

633

Танечка, поздравляю с Пасхой!

http://melochi-jizni.ru/_ph/26/2/101435355.gif

0

634

http://static.colnyshko.ru/b/6382.gifАнимации Пасха

0

635

http://animashki2010.ucoz.ru/_ph/11/2/878543375.gif

0

636

Тат_Влад написал(а):

Взяла ещё намялась конфет, сделала ещё хуже.

Не надо себя ругать.Просто держи на такой случай что нибудь полезное типа сухофруктов.Это хоть какая то польза!Не переживай.Все образуется.И не поддавайся стрессам!У нас еще много работы над собой1Чмоки.С праздником тебя дорогая!
http://s005.radikal.ru/i210/1104/8f/b30fd6c71b71.gif

0

637

С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ, ТАНЮШЕНЬКА! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

http://s019.radikal.ru/i622/1204/d6/c9c3a0d71dc8.jpg

0

638

Христос Воскрес!

http://img-fotki.yandex.ru/get/20/valjabg.1/0_94d0_dae9e36c_L.jpg

0

639

Танечка с ПРАЗНИКОМ тебя))))

Поздравляю с таким замечательным результатом))) и с приобретением, желаю что бы ветровочка к маю свободненько была)))

http://cs10043.userapi.com/u34485498/155863432/x_b8d7d274.jpg

0

640

Танюша! Спасибо за поздравления!!! Все к месту и все красиво! И тебя тоже поздравляю с Пасхой! Христос Воскресе!  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/952-3.gif 
p/s/ Извини еще не умею вставлять картинки. Чмок.

Отредактировано Zintia (2012-04-15 16:38:18)

0

641

Да, настроение я себе капитально испортила, сегодня вес 103.5! результат моих "пиршеств", главное за что? за то, что принесло разочарование и неприятный привкус во рту! Так мне и надо... Я думала, что мой организм уже сам знает, что ему хорошо, а что плохо. Ничего подобного, обмен веществ нарушен капитально и три месяца для меня не срок, чтобы приучить организм к хорошим привычкам. Пойду   дальше, сделав работу над ошибками.

http://www.diets.ru/data/graphauto/397219x1xallx0.png

0

642

Тат_Влад написал(а):

Ничего подобного, обмен веществ нарушен капитально и три месяца для меня не срок, чтобы приучить организм к хорошим привычкам. Пойду   дальше, сделав работу над ошибками.

Ну правильно.У кого то и 3 месяцев хватит, а кому и полгода для восстановления мало.По крайней мере теперь знаешь , как себя после чувстуешь.
http://nastene.org/images/prikol_funny3/nastene_pr0284.jpg

0

643

Христос Воскресе!

В Светлое Христово Воскресение на душе пусть будет чисто и светло, а солнце дарит радость и тепло! Всех благ и счастья!!!

0

644

Танюшенька!Как дела?Как самочувствие?В пятницу интересный вебинар.Может заинтересует.

0

645

ТАРОМА написал(а):

Как дела?Как самочувствие?В пятницу интересный вебинар.Может заинтересует.

Тема заинтересовала. Спасибо, что подсказала. Самочувствие отвратительное, привес за нарушение уже 3 кг. Со стрессами я так и не научилась бороться.

http://www.diets.ru/data/graphauto/397219x1xallx0.png

Отредактировано Тат_Влад (2012-04-18 01:54:40)

0

646

Танюш!Если нервничаешь и совсем никак без заедов, держи фрукты или сухофрукты, орехи.Что нибудь менее вредное.Не расстраивайся.Все со временем образуется.Надо только верить.Чмоки! :love:

0

647

Танюша, добрый вечер! http://s19.rimg.info/c1f4f0d9c8a17ec41e173ebdf3b602d2.gif

0

648

ТАРОМА,tanya_n_2010, здравствуйте! Начинаю за ум браться. За эту неделю привес 3.2!!! Проблемы уходят, а вес остаётся. Не приучила я свой организм к хорошим привычкам. Образ жизни системы БС не стал моим пока. Но станет!

0

649

Тат_Влад написал(а):

Образ жизни системы БС не стал моим пока. Но станет!

Конечно станет!Только терпение и еще раз терпене.До встречи на вебинаре!Жду!  :flag:

0

650

Танечка, приятных тебе выходных!

http://static.colnyshko.ru/b/6559.gifАнимации Пятница Выходные

0

651

Интересное дело, открыла сегодня книгу Татьяны Малаховой, и как по волшебству, нашёлся ответ на мою проблему. Просто магия какая-то…
Полтора месяца я сгоняла вес  со 108.2кг (01.03.12.) до 102кг (12.04.12.), а набрала обратно за две недели, сегодня у меня опять 108.2 кг!
Я открыла книгу на 141 стр.: «Я считаю принципиально важным сразу отрегулировать работу поджелудочной железы путём полного исключения из рациона высокогликемических продуктов на срок 4-6 недель. Тогда процесс снижения веса дальше будет идти сам, вам останется только удивляться и успевать менять одежду. А если «рубить хвост по частям, чтобы не так больно было», то период, когда надо «держать себя  в руках», временами мучаясь от приступов голода или обжорства, и искать новые способы «столкнуть» вес вниз, может затянуться до бесконечности, возможно – на всю жизнь…
По остроумному замечанию одной из участниц форума, конфеты можно или есть, или не есть, как нельзя быть "немножко беременной". Предостерегаю:  старые привычки возвращаются гораздо быстрее, чем изживаются, вы сильно рискуете вновь оказаться в рабстве! Многократно приходилось наблюдать одно и то же: человек избавился от тяги к сладкому, ура! Из ностальгических чувств съел конфетку или зефиринку и с отвращением убедился, что эти деликатесы имеют весьма тошнотворный вкус и мерзкий химический аромат. Вот описание такой «пробы»:
« Вполне осознанно съела кусочек шоколада и поняла, что не нравится. Вполне осознанно съела 10 морских камушков (изюм в глазури) и поняла, что приторно и слишком сладко. От шоколада прыщики, от морских камушков – изжога. Это вредно, но я съела их сознательно, чтобы убедиться, что мне это  больше не нравится и не нужно. Я не хочу больше себя этим «баловать», это не баловство, а яд – для кожи, для тела, для самоуважения».
Однако беда, если сразу не поверил себе (раньше ведь нравилось!), решил в этом убедиться, распробовать, и съел ещё…ещё…ещё… «Мышки плакали, кололись, но продолжали есть кактус».

Последняя фразу точно про меня. Конечно, можно себя оправдать, найти причину, например, у меня нет денег на хорошее полезное питание, но это будет самообман. То, что у меня сейчас проблемы с деньгами, не говорит о том, что надо было жрать сладкое. Было бы приятно, ещё можно было бы себя понять, но зачем давиться, если тебе это не нравится?! а послевкусье?! а «тело всё болит»?! а «глаза на мокром месте»?!зачем мне всё это?!
Ираида М.
Спасибо за пожелание, выходные не сколько приятные, сколько самопознавательные, это ещё лучше.

0

652

Девчонки, у нас снега насыпало сантиметров 30! Деревья сломались под тяжестью снега. Жутковато становится от катаклизмов, у меня всякий раз ощущение, что природа вынуждена отвечать на наши гадости.

0

653

Тат_Влад написал(а):

Полтора месяца я сгоняла вес  со 108.2кг (01.03.12.) до 102кг (12.04.12.), а набрала обратно за две недели, сегодня у меня опять 108.2 кг!

Танюша, не думаю, что это жир. Скорее всего, вода. А, может, Вы нагрузку физическую увеличили? Или КД? Тогда неудивительно, что привес.
Вы - МОЛОДЕЦ! Жить в таком стрессе и снижать вес - это фантастика!
С конфетами - хороший опыт, который, надеюсь, не повторится в будущем.

0

654

Тат_Влад написал(а):

Девчонки, у нас снега насыпало сантиметров 30! Деревья сломались под тяжестью снега. Жутковато становится от катаклизмов, у меня всякий раз ощущение, что природа вынуждена отвечать на наши гадости.

А лето то у вас вообще бывает? :D
Как дела?Как сейчас питаешься?

0

655

ТАРОМА написал(а):

А лето то у вас вообще бывает? 
Как дела?Как сейчас питаешься?

Здравствуй, Танюш! Бывает лето, ещё какое жаркое бывает. Но сейчас зима никак не хочет уходить. И в питании у меня тоже сплошная авария, сломалась челюсть, овощи не могу осилить. Ремонтировать пойти смогу только на выходных, а делать новую только когда продам квартиру. Покупатели сегодня звонили, сказали, что в четверг вроде внесут первый взнос. Их речи да богу навстречу. Кто прочитает, прислушайтесь ко мне, не нарушайте питание на системе БС! Как мне хорошо и комфортно было, а сейчас ноги опять отекают и т. д. и т. п. Жду - не дождусь опять восстановить здоровое питание. Моя дорога только с системой Татьяны Малаховой, это я точно знаю.

Отредактировано Тат_Влад (2012-04-23 16:27:28)

0

656

Тат_Влад написал(а):

овощи не могу осилить

Танюш!А если блендерить?Может хоть измельченное кушать?

0

657

ТАРОМА написал(а):

Танюш!А если блендерить?Может хоть измельченное кушать?

Спасибо за совет, Танюш. Буду мельчить, хоть и не совсем то, что нам надо, зато организму легче будет...

P.S. Девочки, меня не теряйте, я могу не появляться несколько дней. Сына разберёт технику для переезда. Буду очень скучать.

Отредактировано Тат_Влад (2012-04-24 02:59:50)

0

658

Тат_Влад написал(а):

P.S. Девочки, меня не теряйте, я могу не появляться несколько дней. Сына разберёт технику для переезда. Буду очень скучать.
Отредактировано Тат_Влад (Сегодня 02:59:50)

Ты у меня в подписочке.Так что не потеряешься.Ждем возвращения.Чмоки.

0

659

Танюш, привет! Вот прочитала твои мытарства, сочувствую. Пусть удача повернется  к тебе лицом! Ты сильная, красивая,... смелая, как лебедь белая..., у тебя все получится!

0

660

Спасибо за оперативный ответ, дело за самым малым, найти финансы, но будем стараться.

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Дневники » Всё-таки я верну тебя, моя фигурка