"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Наши диеты » 3х-дневный разгрузочно-очистительный курс - 3Д


3х-дневный разгрузочно-очистительный курс - 3Д

Сообщений 31 страница 60 из 1000

31

maryam написал(а):

Я, наоборот, люблю углеводы. У меня все обеды на ДД - углеводные. Я мясо вообще редко ем. Рыбку и курочку люблю, но не часто. На ДД приходится каждый ужин есть белок, но я иногда заменяю его яйцом.

я тож углеводный  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1252-4.gif мясо вообще не помню когда ела... и рыбку/курочку/яйца тоже только на ужин. А на обед всегда что-ио бобовое http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

0

32

Вода написал(а):

Золотинка,     Ну ты у нас без кефира жить не можешь

блин, ну люблю я вообще и творог и кефир и молоко и мясо и рыбу и птицу :crazy: и морегадов тоже люблю :crazy:
честно скажу, раньше практиковала ооочень редко, но все же (как найдет) разгруз на кефире, он мне намного легче переносится, чем на одних овощах http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1443-5.gif ... ну фрукты еще куда ни шло :insane:

0

33

maryam написал(а):

Мне бы еще килошек 5 сбросить. Эх....

Ну так сбросишь, у тебя вон , как  славно идёт процесс http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

34

Надюшкин написал(а):

я тож углеводный

А я незнаю кака я, мне всё нравится и углеводы и белки..Обед у меня практически всегда крупы, бобовые, а ужин белки.. http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

0

35

Вода написал(а):

А я незнаю кака я, мне всё нравится и углеводы и белки..Обед у меня практически всегда крупы, бобовые, а ужин белки..

я тест проходила... написали, что я смешеный. но я за фрукты готова от всего на свете отказаться... и от мяса, и от рыбы, и от творога, и от яиц   http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/937-5.gif

0

36

Надюшкин написал(а):

но я за фрукты готова от всего на свете отказаться

Надюш,а я вот к фруктам..Ровно..Люблю конечно их, но не до одурения..Я их сейчас , когда на ДД перешла, больше есть стала чем раньше http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-5.gif

0

37

Надюшкин написал(а):

я тест проходила... написали, что я смешеный

что за тест такой и где проходила?

0

38

natali5023 написал(а):

что за тест такой и где проходила?

Тест вроде был на сайте Танюши (тест на опледеление типа обмена веществ)... но он куда-то пропал... сайи в смысле http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1508-4.gif

0

39

Вода написал(а):

Люблю конечно их, но не до одурения..

а я летом на оптовый рынок езжу за фруктами, где скупаю все коробками  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif уж не знаю, что я этим летом буду делать  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1441-5.gif

0

40

Добрый вечер, девушки.
Второй день подошел к концу. Я опять сливаюсь и сливаюсь. Пью много и.... как в той рекламе.
Фруктики замечательно легли в организму. На ужин даже яблоко не доела - много показалось.
Полет отличный - ни головной боли, ни плохого настроения. Все как обычно.

0

41

natali5023 написал(а):

Надюшкин написал(а):

    я тест проходила... написали, что я смешеный

что за тест такой и где проходила?

Это тест на Стояновском сайте pohudet.ru

0

42

Такс, ну и где все мои звёздочки..
Почему молчим?
Я чувствую себя хорошо, сейчас..Правда вчера какое-то время голова побаливала, ну эт понятно почему..
Заточила сейчас гречки с салатом. Полёт проходит нормально http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/728-3.gif

0

43

Вода написал(а):

Такс, ну и где все мои звёздочки..
Почему молчим?

Они хотели спросить тебя, а где же была наша Вода-комета ;)

0

44

Вода
Водичка, я здесь. С работы рапортую. У меня за вчерашний день слилось еще 600г.
Я, кстати, сегодня на обед тоже гречку ела. Телепатия.....
Полет нормальный. Энергии много. Вот сейчас думаю, как выходить буду. Завтра с утра салатик съем с овсяной кашкой, днем салатик с чечевицей, а вечером в салатик добавлю яйцо. Танюш, нормальный будет выход? А послезавтра утром творожок можно будет? Чтот я по нему соскучилась.

0

45

Татьяна Малахова написал(а):

Они хотели спросить тебя, а где же была наша Вода-комета

Я была на свидахе, но принципам ДД осталась верна. ( под козырёк) :D
И вообще , я заметила, самые интересные вечера - свидания, у меня происходят именно когда я на 3Д :rofl:
Так что девочки, если Вам захочется  впечатлений в личной жизни..Срочно на 3Д
http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/726-5.gif

0

46

maryam написал(а):

Я, кстати, сегодня на обед тоже гречку ела. Телепатия.....

Ну так это уже в порядке вещей..Ты же знаешь :cool:
Манюш, ну молодца ты такая!!!

0

47

Водичка, приветульки моя хорошая  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1248-2.gif
я сегодня балдю  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif уже 2 фруктовых салата вточила

настроение нормуль http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/937-5.gif спала сегодня как младеньчик... даже не знаю хорошо это или нет - улеглась всера в матрешку в 22:30, будильник на 8 утра поставила... вроде встала, пошла за водичкой, пару глотков сделала и что-то забко стало немного... залезла я под одеялко и еще на 2 часа отрубилась  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1441-5.gif  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1443-5.gif

0

48

Приветулечки, мои красавицы  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1248-3.gif
тиво тихо... никто результатами не хвастается?  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-5.gif
у меня сегодня третий денек - на завтрак с ОГРОМНЫМ удовольствием слопала овсяночку с льняными семечками из мульти  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif а на обед уже лежит салатик, гречка и чуть отвереная фасолька стручковая и перчик... ох каааааааааааак пообедаю  http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/1744-2.gif

0

49

Татьяна Малахова написал(а):

Это тест на Стояновском сайте pohudet.ru

обазила сайт, в упор не вижу где этот тест находится  :no:

0

50

Девульки-похудюльки,всем приветик :flag: Отчитываюсь :вела себя послушно,ничего запрещенного не употребляла,правда,ела мало,пила мало, http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1443-4.gif знаю,знаю,очень плохо,в следующий раз будет гораздо лучше :writing:
Итог : -1 кг.ровно и ни центом боле http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-2.gif ну ничего,это уже не плохо.А как у вас,Вода ,maryam
как вы ,девочки :glasses: maryamсо своими темпами уже видать и в любимое пальтишко влезла http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-4.gif

Отредактировано MarGo6a (2011-03-16 15:14:22)

0

51

Отчитываюсь: 1,700 за три дня. По одежде чувствует!я, что постройнела. Но пальтишко хоть уже и застёгивается, но ещё туговато. Так что, стимул есть.

0

52

maryam написал(а):

Отчитываюсь: 1,700 за три дня.

Результат точно как у меня после первого 3Д. Молодца!!

0

53

Вода
А ты как, Водичка? Какой результат?

0

54

maryam написал(а):

Отчитываюсь: 1,700 за три дня.

:cool:
Ты уже почти десятку убила? Напомни, на какое время?

0

55

а я что-то совсем скромненько в этот раз... только 400 грамиков  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1441-5.gif может КД потому что приехали в первый же день, не наю. Делала точно все-все правильно - много ела и много пила http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif так что потихонечку буду белочек добавлять и дальше вкусно кушать http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/1744-3.gif

0

56

Татьяна Малахова
Я на ДД с 31 января - полтора месяца.

0

57

Привет всем худеющим!
Я хочу попробовать завтра пойти на ЗД. Это за два месяца моего нахождения на ДД в первый  раз. пожелайте мне удачи...http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/531-2.gif

0

58

Танечка-Танюшка написал(а):

пожелайте мне удачи...

Желаю! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1248-2.gif

0

59

Танечка-Танюшка написал(а):

пожелайте мне удачи...

удачки  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/952-4.gif очень вкусненького тебе 3Д http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-3.gif

0

60

Привет всем! У меня вопросы.
Я собиралась на этой неделе делать 3д, но вдруг пригласили в гости на воскресенье на 12 часов.
Туда ехать час времени. Поесть салата за час до гостей? И потом начинать 3д в среду? А что есть в понедельник и вторник?

0


Вы здесь » "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой » Наши диеты » 3х-дневный разгрузочно-очистительный курс - 3Д