"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мой дневничок tanya_n_2010

Сообщений 631 страница 640 из 640

631

Девять дней с АПЕЛЬСИНОМ
Апельсин - поставщик инозита (витамин В8), который регулирует жировой обмен в организме, понижает уровень холестерина в крови, уменьшает спазмы сосудов, нормализует перистальтику кишечника, способствует выведению шлаков
1.     Для очистки лица хорошо служит свежий апельсиновый сок. Апельсин очистить, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1—2 часа кожу ополоснуть прохладной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также применять сок апельсина, разведенный водой. В первый раз тампон смочить слабо и протереть лицо, а при повторных протираниях — обильно.
2.     Желток одного яйца смешать со 100 г сметаны, добавить четверть столовой ложки водки и сок половины апельсина. Яичный желток смешать с половиной стакана сливок, добавить столовую ложку водки и сок одного апельсина. Оба вышеуказанных лосьона применяются для очистки кожи шеи. Ваткой, смоченной в одном из этих лосьонов, тщательно протереть шею. После этого нанести жирный крем или теплое растительное масло. Такая очистка предупреждает преждевременное старение кожи, предохраняет ее от появления морщин и от дряблости. Лосьон можно хранить в холодильнике и использовать ежедневно.
3.     Целый апельсин вместе с кожурой натереть на терке, полученную кашицу залить 1/2 стакана водки, настоять 5—7 дней в темном месте, затем процедить, отжать массу и добавить одну чайную ложку глицерина. Этим лосьоном рекомендуется каждый вечер протирать жирную пористую кожу лица.
4.     Кожура апельсина, содержащая очень полезное для кожи лица масло, может служить для приготовления Туалетной воды. Для этого кожуру залить кипятком, настоять до остывания и процедить. Можно залить ее холодной кипяченой водой и настой процедить через сутки. Полученной туалетной водой ополаскивать лицо утром и вечером или протирать смоченной в ней ваткой.
5.     Из сухой цедры апельсина готовят настой, очищающий и освежающий любую кожу: один стакан измельченной цедры залить стаканом водки или одеколона в стеклянной посуде, закрыть пробкой и поставить в темное место на 10 дней. После настаивания вытяжку процедить и разбавить кипяченой или дистиллированной водой.
6.     Для нанесения маски смочить апельсиновым соком марлевую салфетку и плотно наложить ее на лицо и шею. Веки при этом надо предварительно смазать тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. Через 15—20 минут маску снять, а лицо протереть влажным тампоном или вымыть прохладной водой. Освежает и питает любую кожу.
7.     Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей смешать с соком одного апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить на 15— 20 минут. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой. Пригодна для любой кожи, но особенно для сухой и вялой.
8.     Очищенные и мелко нарезанные апельсины размять деревянной ложкой. Кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи, покрыть марлей. Через 15 минут кашицу смыть прокипяченной водой комнатной температуры, кожу смазать кремом. Маска пригодна для любой кожи, делает ее мягкой и эластичной. Но если к этой кашице добавить взбитый белок куриного яйца, она будет очень полезна для жирной кожи, освежая ее и стягивая поры.
9.     Апельсин нарезать крупными тонкими ломтиками и равномерно наложить их на лицо и шею. Маска освежает, питает и витаминизирует любую кожу. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Можно также долькой апельсина протереть лицо и шею по массажным линиям. Спустя 30 минут ополоснуть прокипяченной водой и наложить крем.

0

632

Привет Танюш!Как дела?Что нового?

0

633

ТАРОМА написал(а):

Как дела?Что нового?

Начала внедрядь ДД в массы на работе. Все вдохновились моими успехами, просят научить как стать стройными, здоровыми, энергичными. дала ссылку на сайт, кое какую информацию, рецепты скинула, пусть изучают и стройнеют.

0

634

tanya_n_2010 написал(а):

Начала внедрядь ДД в массы на работе. Все вдохновились моими успехами, просят научить как стать стройными, здоровыми, энергичными. дала ссылку на сайт, кое какую информацию, рецепты скинула, пусть изучают и стройнеют.

Правильно!Навязывать не надо, а заинтересовались- помочь!Поди завидуют твоим успехам! :D

0

635

Отец Небесный ! Я молю о том,
Чтоб Ты вошел с Любовью в каждый дом!
Благословил ! И одарил достатком и уютом!
Здоровьем, миром каждую семью!
С Троицей!!!

0

636

Привет всем!!! С 7 июня вес стоял на месте, даже прибавился за счет КД. Вес на 25 число 137.5 кг. С 25 я начала 3Д,чтобы сдвинуть плато. Отчитываюсь - вес сегодня 133.900, минус 3.5 кг за 3 дня. самочувствие замечательное, энергии море, вес начал снижаться.

В прошлую субботу ездили с мужем в Ханты-Мансийск, смотрели парк Ледникового периода, фотографировались.

Фото выставляю:

http://s1.uploads.ru/t/e/a/O/eaOCB.jpg
http://s1.uploads.ru/t/A/E/b/AEb19.jpg
http://s1.uploads.ru/t/h/f/D/hfDgv.jpg
http://s1.uploads.ru/t/Z/G/F/ZGF8C.jpg

Фото ДО нашла с трудом - День медицинского работника у нас на даче (2010 год), думаю меня трудно не узнать. Разница в 2 года и 25 кг.
Мне кажется, что разница заметна, правда есть еще над чем работать, но теперь я ощущаю себя  стройной, молодой женщиной, полной сил и энергии. Уверена, что в скором времени  смогу выставить фото, где разница будет очень значительной.
http://s1.uploads.ru/t/e/b/c/ebcBJ.jpg
http://s1.uploads.ru/t/J/D/u/JDucQ.jpg

0

637

Привет Танюш!Давно тебя не было видно.Красиво у вас.Вы с мужем органично смотритесь!А разница очччень заметна!Так держать.Для нас нет ни чего недостижимого!

tanya_n_2010 написал(а):

С 7 июня вес стоял на месте, даже прибавился за счет КД.

А у меня перед КД отвешивает, как только заканчиваются сразу топтаться начинает!

0

638

Танюша,добрый вечер! Разница заметна, и на много. Ты действительно стройняшка стала. Умница!

0

639

Помолодела, постройнела. Так держать

http://blestki.com/blagodarnosti/vostorg/blagodaru_55.gif

Отредактировано Ivanovna (2012-07-01 09:49:49)

0

640

Здравствуй,Танечка! Очень рада твоим великолепным успехам! Какая ты молодец,в отличии от меня! Желаю дальнейшего триумфа! http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

Отредактировано Людмила Зайцева (2012-09-20 10:54:56)

0