"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник Ленаники

Сообщений 961 страница 972 из 972

961

Маринчик, привет! Как дела, отвесы?

0

962

Ленусь, привет! Да мы уже все в Одноклассниках объединились - найди меня Марина Будина Муром, а там и на всех выйдешь.

0

963

А я просто Елена Саморукова, на Одноклассниках.

0

964

Ленусь, привет! Что-то я понимаю что чужая на празднике жизни. Что за новый сайт, как туда попасть, нужно по новой регистрироваться? После отпуска никак не могу въехать, что к чему и почем.

0

965

Domino написал(а):

Какие фотки чудные ! Вы просто красавица ! А я нашла такие упражнения замечательные http://www.youtube.com/watch?v=7jwn_VgE … ature=plcp , спешу поделиться . Очень интересный тренер , надеюсь , вам понравится . По этой ссылке много тренировок с ней , непременно что-то новое и полезное найдётся . Разгоняем метаболизм и с тренировками    и правильным питанием   худеем и подтягиваем мышцы . К следующему пляжному сезону будем гордо любоваться собой в купальнике ) .

была в гостях не удержалась стащила. Спасибо!

0

966

Ленчик,привет!
Ты просто редкая гостья!!!
почаще заходи...
Фотки в одноклассниках регулярно выставляем...

0

967

Лена привет! Смотрю вы по моим страничкам гуляете, а я к вам тогда. Скучновато стало, на одноклассники я не хожу.
А вот на новом сайте подцепила новый рецепт : утром заливаю кипяточком ч.л. семя льна под крышку, пока собираюсь, перед выходом выпью и съем, тоже нравится. Написано что нормализует работу кишечника. И имбирек добавляю утром в салатик для крепости тела. Пока :mybb:

0

968

Доброе утро, тезка!
все таки много нас Ленок, которые худеют!!!
заглядывай! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/516-1.gif

0

969

Ленаника, здравствуйте.
Я новичок, зовут Галина. Что-то я запуталась на каком сайте нужно общаться. Это старый сайт? Можно ли общаться на нем, или регистрироваться на новом?
Готовлюсь к похудению (110кг, 60 лет, бросила курить уже 1 месяц и 10 дней, был курильщика стаж 30 лет).
Для себя распечатала меню от: Вас, Tanya-n-2010, Svetilink 777.
Вместе с диетой у меня будет курс приема медикаментов, даже можно сказать добавок витаминных (магний В6, дибикор и рыбий жир) для снижения давления, в том числе капсулы рыбьего жира, которые пьют после еды. А как же правило, что омега3 только с рыбными блюдами, а пить его нужно 3 раза в день, можно ли его пить при любом меню?
Про ЛМ и его семечки читала, что противопоказание-уменьшает остроту зрения, буду использовать вместо ЛМ кедровое масло.
Ленаника, если дойдет мое письмо, ответьте, пожалуйста. На всякий случай: gal01@rambler.ru.
Напишите, где продолжать общаться?
СПАСИБО, Галина

0

970

Ленусик, привет! Как же я здесь долго не была! Ты смотрю хорошо похудела, умничка! Не останавливайся! http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/941-2.gif

0

971

Всем,всем девочкам  большой привет! 

gal01 написал(а):

Напишите, где продолжать общаться?
СПАСИБО, Галина

Галочка, практически все перешли на новый сайт. Но, увы, такой теплоты, как здесь - там нет. Здесь как материнское гнездо, а там вроде  бы и дома, а все равно как в гостях. Это лично мое мнение. Там информации больше, там жизнь, а здесь тихо.
На ваши вопросы я вряд ли отвечу. Это Вам к Блонди надо обращаться.

Олюшка_71 написал(а):

Не останавливайся!

Оля, останавливаться я и не собираюсь. Вот мои успехи:
http://www.diets.ru/data/graphauto/411417x1xallx0.png
Сейчас питаюсь по ОИ(очистительный интенсив). Сегодня 9 день. Ходила на 3Д. Не впечатлило. Стул нарушился, вес встал. Стало тянуть на шоколад. А сейчас все нормально, на ОИ мне очень комфортно.
Всем удачи!

0

972

Лена, здравствуй и привет, тоже скучаю по этому сайту, к новому никак не привыкну, как у тебя дела, я что-то уж очченнь долго на одном месте топчусь, пора бы уж и к новому весу приближаться, а как у тебя стабильно или  как? Пиши буду рада писать

0