"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ВОПРОСЫ ПРО ЕДУ 2

Сообщений 991 страница 1000 из 1000

991

кто нибудь напишет мне примерное меню на день? книги пока нет. http://budstroynoy.ru/uploads/000f/01/d1/4365-1.gif

0

992

Алекс3000
а вес стал меньше http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/1444-1.gif

0

993

Алекс3000 написал(а):

кто нибудь напишет мне примерное меню на день?

Меню и отчеты за день-3 Может заглянете?

Отредактировано Ангелинка (2012-02-24 17:46:47)

0

994

Для 3mail.
Молоко в кашах ГИ только повышает, а не наоборот! Почитайте в И-нете.

0

995

Приветик. Девочки, кто знает что-нибудь о клетчатке льна? Продается в аптеках и супермаркетах. На инструкции написано: принимать
По 1-2 ч.л перед или во время еды. Запивать большим кол-вом воды. Или разводить в стакане.
Можно ли эту клетчатку использовать вместо семян льна? Просто пить ее с водой за 20-30 мин до еды?

0

996

Алекс3000 написал(а):

кто нибудь напишет мне примерное меню на день? книги пока нет.

Моё меню на завтра:
Водичка!!!!!!
8ч.з.
Тыква и морковь, льняное масло, 2 гр. ореха.-300г., 2ст.л. овсяной крупы запаренной с 4 шт. кураги.,
11ч2з.
Яблоко, греп.-300г., 7 орешков фундук и миндаль.
15ч.о.
Салатик из кабачка, айсберга, огурца, помидорки, лук-репка, зелень, лим. сок.-300г., курогрудка-100г.
19ч.у.
Салатик из авокадо, лист салата, редис, черри, огурец, перец болг, льняное масло.-250г., сёмга на пару с соком лимона

0

997

Подскажите,знатоки,какой ГИ у хлебцов из взорванных зерен гречки и можно ли их сочетать с обезжиренным творогом?

0

998

Elena_mimoza написал(а):

Можно ли эту клетчатку использовать вместо семян льна? Просто пить ее с водой за 20-30 мин до еды?

Лучше добавляйте в кашу или салат на завтрак!

0

999

Вместо кофе понравилось какао на обезжиренном молоке. Ну и с одним квадратиком (2см*2см) шоколада 70%.
1.Вопрос - когда лучше такое пить? Я понимаю,что лучше не часто. Однако осень наступает и хотелось  бы иногда вечерком такого выпить. Или всё-таки вечером не надо?
2. И еще вопрос- если кто кофе иногда пьёт -когда вы его пьёте?
заранее спасибо)

0

1000

Dina73 написал(а):

1.Вопрос - когда лучше такое пить?

Никогда
http://bud-stroynoy.ru/poleznoe/takeloo … ck_35.html

Когда мы пьем кофе? - только тогда, когда хотим получить от этого наслаждение. Или "трах-тибидох" по мозгам в экстренных ситуациях. Причем пьем кофе, понимая те последствия для организма, которые из этого следуют.

0