"БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Система нормализации веса Татьяны Малаховой

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вебинар-консультация 05.02.12

Сообщений 1 страница 30 из 53

1

В воскресенье, 5 февраля в 16-00 по МСК я проведу вебинар-консультацию.

Основные темы, о которых я планирую рассказать, независимо от вопросов участников:
1. Отчего при переходе на питание по системе может быть холодно
2. Трескается и сохнет кожа - в чем причины?
3. Как понимать рекомендацию "сократить или свести к минимуму соль, кофеин, алкоголь..."

Дополнительно этому предлагаю участникам подготовить заранее именно те вопросы, которые лично вас сейчас волнуют и не находят правильного решения.

Заявки от желающих участвовать в этой консультации принимаются по электронной почте Toleranta@yandex.ru тема письма "консультация 05.02"

Количество участников ограничено - не более 25 человек.

0

2

Как зарегистрироваться на вебинар 0502 в 16 по мск?

0

3

Я зарегистрировалась, но почему-то ссылку не получила. Как действовать дальше?

0

4

А где надр регистрироваться? Сижу, ничего не знаю.

0

5

tata-s написал(а):

Как зарегистрироваться на вебинар 0502 в 16 по мск?

Написаьб Татьяне на Toleranta@yandex.ru тема письма "консультация 05.02"

0

6

GLusi написал(а):

Как действовать дальше?

Ждать спокойно

0

7

добрый вечер! я записаласть на консультацию сегодня. ссылку еще не получила. ЖДУУУУУУУ

0

8

Я пока тоже без ссылки.

0

9

Людочка-стройняшка написал(а):

А где надр регистрироваться? Сижу, ничего не знаю.

Читьайте первый пост в этой теме

0

10

Так я заявку отправила ещё в пятницу, Татьяна подтвердила моё участие. На данный момент надо какие то действия предпринимить? И если да, то какие? Просто я с компом на ВЫ и  по имени, отчеству.  Не  хочу прошляпить вебинар.

0

11

Девочки, без паники. Загляните к себе в почту. Татьяна пришлет ссылку на вебинар. Но заходить можно будет за 5-10 минут. Если прошли по ссылке и стоит заставка, значит рано пришли. Выйти и попозже повторить заход.

0

12

Сейчас все уже должны получить ссылку. Если у кого-то её нет - напишите мне на мейл.

0

13

Людочка-стройняшка написал(а):

На данный момент надо какие то действия предпринимить?

Мне пришла ссылка, внизу написано "Ссылка на участие в вебинаре, входить точно в назначенное время!"
значит в 16.00 нажать на эту ссылку и попадете на вебинар. В прошлый раз ( я уже 2-й раз) вход был за 5 минут, если жать раньше, ничего не получится.

0

14

Спасибо за разъяснение. Жду ссылку.

0

15

Татьян Владимировна! Ссылки пока нет. Только что проверила почту.

0

16

Приветик всем,
я ссылку уже получила

0

17

Ссылку получила уже , жду время (за 5 минут до начала) входа  по ссылке

0

18

Людочка-стройняшка написал(а):

Ссылки пока нет. Только что проверила почту.

так и нету? Не верю))

0

19

Пришла! Я только с почты. Спасибо.

0

20

Ура!!! Наконец-то я  попаду на вебинар!!!

0

21

Ссылку получила, ждууу

0

22

спасибо всем за разъяснения. Все получила

0

23

Очень жаль, но я так и не получила ссылку(((((( И естественно на вебинар не попала(

0

24

у меня ссылка не открывается....

0

25

Вот и я получила))))))) Спасибооооооооооооо))))))))

0

26

Svetlana2012 написал(а):

у меня ссылка не открывается....

Светлана, я не поняла: вы все-таки сумели войти или нет? Я проверила вашу ссылку - она работатет

0

27

А я уже с вебинара! Увидеть и услышать Татьяну, пообщаться - как это здорово. Прилив сил! Завалили Т.В. вопросами, общались почти 2 часа. Были проблемы со звуком, но это не испортило впечатления. Сейчас "переварю" полученную информацию и чуть позже напишу.  http://dietadruzbi.mybb.ru/uploads/000f/01/d1/937-3.gif

0

28

На вебинаре говорили:
- семя льна не запариваем, добавляем в салат или в кашу
- если в день получается три приема пищи (например: в выходной встали поздно - то можно на завтрак вместо салата съесть фрукты, остальное как обычно, + обед + ужин
- лучше на 2 завтрак - фрукты и орешки, семечки, чем кефир.
- стевию (растение) в чай добавлять - нельзя
- цикорий (напиток) можно 1-2 чашки в день. но вода в полном объеме.
- больше 3-х литров воды в день - не рекомендованно
- 1 раз в неделю кушать блюда из субпродуктов (мариновать в кефире + разл.добавки)
- вода комнатной температуры
- можно готовить иногда заливное из рыбы или мяса (без соли)
- вся кисломолочка лучше 0% жирности либо 1%
- творог 5% можно добавлять в утренний салат

- увеличить физ нагрузки + баня+ сауна+ разные виды массажа

Девчонки, что упустила или не так поняла (звук плохой) поправьте, пож-та. Всем удачи

+1

29

Zintia
Спасибо!

0

30

Zintia написал(а):

- если в день получается три приема пищи (например: в выходной встали поздно - то можно на завтрак вместо салата съесть фрукты, остальное как обычно, + обед + ужин

Немного уточню, т.к. сама переспрашивала Татьяну - фрукты, а через 15-20 минут каша, не сразу .
Я уже на втором вебинаре, очень понравилось, грубых ошибок, как после первого у себя не нашла, но узнала много нового и полезного.
Спасибо, Татьяне и всем участницам!

Отредактировано Walentina (2012-02-05 18:59:07)

0